Apakah LDL atau kolesterol jahat?
Impaknya. Kajian telah menunjukkan bahawa, di bahagian dunia di mana orang mempunyai LDL yang rendah, aterosklerosis jarang berlaku, dan beberapa orang mempunyai serangan jantung. Jika LDL anda tinggi, jangan putus asa. Anda boleh bekerjasama dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkannya di bawah kawalan dan mengurangkan risiko anda untuk penyakit jantung dan strok.
Tahap tinggi apa maksudnya. Jika anda diberitahu bahawa anda mempunyai kolesterol tinggi, ini bermakna anda mempunyai tahap kolesterol yang tinggi. Tahap total termasuk tahap LDL anda dan tahap HDL anda. Atau, ini mungkin bermakna anda mempunyai tahap kolesterol yang dapat diterima tetapi tahap LDL yang tinggi. Biasanya, penyedia penjagaan kesihatan menganggap tahap kolesterol total kurang daripada 200 mg / dL untuk diingini. Tetapi tahap LDL anda adalah yang lebih penting untuk mengetahui - dan untuk menurunkan jika ia tinggi. Tahap LDL sebanyak 130 mg / dL atau lebih tinggi dianggap tinggi. Apa yang dikira yang tinggi untuk anda bergantung pada yang lain faktor-faktor risiko untuk penyakit jantung. Menurut garis panduan 2001 dari Program Pendidikan Kolesterol Nasional, menurunkan LDL anda dapat mengurangkan risiko penyakit jantung selama 10 tahun ke depan sebanyak 40%.
Untuk mengetahui bagaimana untuk mentafsirkan pengukuran kolesterol anda, lihat Apakah Keputusan Ujian Saya Berarti?
FAQ - 💬
❓ LDL kolesterol jahat apa baik?
👉 1.Kolesterol Jahat (Low Density Lipoprotein/LDL) Jenis ini disebut kolesterol jahat karena dapat menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan penyempitan, jika kadarnya dalam tubuh terlalu tinggi.
❓ Kenapa LDL jahat?
👉 Karena itulah LDL biasa disebut sebagai “kolesterol jahat” karena berperan dalam proses penimbunan lemak pada pembuluh darah.
❓ Apakah LDL berbahaya?
👉 Kadar Kolesterol LDL yang Tinggi Meningkatkan Risiko Penyakit. Meski memiliki peranan penting bagi tubuh, kadar kolesterol LDL yang terlalu tinggi dapat mengendap pada dinding pembuluh darah arteri dan membentuk plak atau aterosklerosis di berbagai bagian tubuh.
❓ Apa perbedaan kolesterol dan LDL?
👉 Kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL). Kebalikan dari kolesterol baik, kolesterol jahat atau LDL memiliki peran sebagai pembawa kolesterol dari hati ke berbagai organ. LDL menjadi jahat jika jumlahnya terlalu banyak di dalam tubuh, sehingga mengakibatkan lemak mengendap dalam pembuluh darah.
❓ Berapa LDL yang normal?
👉 Karena sifatnya yang jahat, LDL atau kolesterol jahat sebaiknya berada pada tingkat yang rendah atau dapat ditoleransi tubuh, yaitu kurang dari 100 mg/dL. Jumlah LDL 100-129 mg/dL dapat dikatakan sebagai ambang batas toleransi.
❓ LDL tinggi berapa?
👉 Jumlah LDL 130-159 mg/dL dapat dikatakan memasuki ambang batas tinggi, dan jika jumlahnya telah mencapai 160-189 mg/dL sudah masuk level tinggi. Sedangkan jumlah LDL 190 mg/dL dan selebihnya, sudah berada pada level sangat tinggi.
❓ Kenapa LDL lebih berbahaya dari HDL?
👉 HDL versus LDL Sedangkan LDL dikenal sebagai kolesterol jahat, bertugas mengangkut kolesterol dari organ hati ke sel-sel yang membutuhkan. LDL mengandung lebih banyak lemak daripada HDL. Semakin banyak jumlah LDL akan mengganggu kesehatan manusia, sebab LDL dapat menempel di dinding arteri sehingga membentuk plak.
❓ Apa ciri ciri orang terkena kolesterol?
👉 Waspada, 9 Gejala Kolesterol Tinggi Mengintai Anda
- Mudah Mengantuk. Seringnya menguap terjadi akibat pasokan oksigen ke otak berkurang. ...
- Kesemutan. ...
- Pegal pada Tengkuk atau Pundak. ...
- Rasa Nyeri di Kaki. ...
- Xanthelasma. ...
- Perlemakan Hati. ...
- Gejala Strok. ...
- Kram.
❓ Apakah kolesterol bisa sembuh tanpa obat?
👉 JAKARTA - Kolesterol bisa turun tanpa obat . Caranya pun bisa dilakukan dengan cepat dan mudah dilakukan di rumah. Pasalnya, Anda hanya cukup mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Seperti halnya mengatur pola makan hingga rutin olahraga.
❓ Berapa batas normal LDL?
👉 Kolesterol LDL: Kurang dari 100mg/dL. Kolesterol HDL: Lebih dari 45mg/dL. Non-HDL: Kurang dari 120mg/dL. Total kolesterol: Kurang dari 170mg/dL.
❓ Apakah minum air hangat dapat menurunkan kolesterol?
👉 Minum air hangat Cara terbaik untuk meluruhkan kolesterol dan minyak di dalam tubuh setelah makan makanan tinggi kolesterol adalah dengan minum air hangat. Satu hingga dua gelas air hangat akan membantu mempercepat proses pencernaan makanan, membersihkan usus dan membuang kolesterol.
❓ Apa itu kolesterol HDL?
👉 Kolesterol HDL. Kolesterol HDL atau High Density Lipoprotein merupakan lemak baik. HDL bermanfaat untuk bisa mengangkut timbunan lemak di dalam tubuh dan juga berfungsi sebagai pembersih timbunan lemak yang ada di dinding pembuluh darah yang membawa aliran darah ke hati.
❓ Berapa kadar kolesterol LDL yang ideal?
👉 Kadar kolesterol LDL darah yang ideal adalah < 100 mg/dL. Namun, kadar kolestrol LDL dalam batas 100–129 mg/dL masih bisa ditoleransi. Supaya kadar kolesterol LDL dalam tubuh tindak melonjak tinggi, Anda disarankan untuk konsisten menerapkan gaya hidup sehat, yaitu: 1. Menerapkan pola makan sehat
❓ Mengapa kadar LDL (kolesterol jahat) berlebih dapat menyebabkan penyakit jantung di masa depan?
👉 Hal ini dikarenakan, kadar LDL (kolesterol jahat) yang berlebih dapat menjadi pertanda akan resiko penyakit jantung di masa depan. Kolesterol merupakan jenis lipid atau lemak. Sifat lemak yang tidak larut dalam air membuatnya tidak dapat diangkut secara langsung oleh aliran darah kita.
❓ Apakah kolesterol LDL bisa menyebabkan stroke?
👉 Kelebihan kolesterol LDL tak akan diproses oleh hati, dan akan semakin mempercepat untuk menumpuk pada plak diarteri. Akibatnya, tingginya kadar kolesterol LDL dalam darah dapat menyebabkan serangan jantung, darah tinggi dan stroke. Selain itu, LDL juga akan merangsang pembekuan serum darah, dan menyempitkan pembuluh arteri kecil di dalam jantung.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/