Penjejakan Gejala Asma
Jika anda tidak mempunyai Pelan Tindakan Asma lagi, luangkan masa untuk melawat doktor anda dan selesaikan satu. Berkongsi rancangan ini dengan orang-orang penting dalam hidup anda supaya mereka boleh menemuinya dengan cepat dan membantu anda dalam kes kecemasan. Mempunyai Pelan Tindakan Asma anda berdekatan pada setiap masa. Tempat yang baik untuk menyimpannya di bawah telefon, di bilik tidur anda, atau dirakam ke kabinet di dapur. Juga, simpan salinan dengan anda semasa anda bekerja atau sekolah.
Ditulis oleh Karen Serrano, MD
Perubatan Kecemasan bermastautin di University of Wisconsin-Madison.
Diulas oleh Lisa V. Suffian, MD
Pengajar Pediatrik Klinikal di Bahagian Perubatan Alergi dan Pulmonari di Hospital Kanak-kanak Saint Louis, Washington University School of Medicine
Penolong Profesor Klinikal di Jabatan Pediatrik di Cardinal Glennon Hospital Kanak-kanak, Saint Louis University
Lembaga yang disahkan dalam Alergi dan Imunologi
Terakhir dikemaskini Jun 2008
FAQ - 💬
❓ 7 Langkah Mengatasi asma?
👉 Saat ini terjadi, berikut cara mengatasi kambuhnya asma yang bisa dilakukan:
- Duduk dengan Postur Tegak. ...
- 2. Tarik Napas Dalam dan Panjang. ...
- 3. Tetap Tenang. ...
- 4. Segera Hindari Pencetus. ...
- Minum Secangkir Kopi atau Teh Hangat. ...
- 6. Cari Pelega Pernapasan yang Dibawa Penderita. ...
- 7. Segera Cari Pertolongan Medis.
❓ Apa yang Harus Dilakukan Ketika asma menyerang?
👉 Pertolongan Pertama pada Asma
- Duduk dan ambil napas pelan-pelan dengan stabil.
- Cobalah untuk tetap tenang, karena panik justru akan semakin memperparah serangan asma.
- Semprotkan obat inhaler untuk asma setiap 30–60 detik, maksimal 10 semprotan.
❓ Apa tanda tanda gejala awal penyakit asma?
👉 Serangan asma adalah gejala yang tiba-tiba terjadi dan kondisi pernapasan yang memburuk; saluran udara Anda mengencang, membengkak, atau terisi dengan lendir. Gejala umum termasuk: Batuk, terutama pada malam hari. Bunyi mengi (suara siulan bernada tinggi saat menghembuskan napas).
❓ Apa penyebab penyakit asma bagaimana cara pencegahannya?
👉 Penyebab Asma Kondisi ini paling sering disebabkan oleh debu, asap rokok, bulu binatang, udara dingin, aktivitas fisik, infeksi virus sampai paparan zat kimia. Namun, hingga kini penyebab utama asma belum diketahui secara pasti. Kendati demikian, pengidap asma terbukti memiliki saluran pernapasan yang lebih sensitif.
❓ Apa pantangan bagi penderita asma?
👉 Penderita asma dianjurkan untuk menghindari kacang-kacangan, minuman berkarbonasi atau bersoda, bawang putih, bawah merah, dan gorengan. Deretan makanan di atas dapat menyebabkan timbunan gas di lambung atau kondisi kembung sehingga penderita asma akan kesulitan bernapas.
❓ Apakah asma tidak boleh makan mie instan?
👉 Mengapa hal itu bisa terjadi? Terlalu banyak konsumsi mie instan ternyata berisiko menimbulkan serangan asma. Hal ini dipicu oleh tingginya kandungan penyedap rasa yang biasa ada dalam mie instan, yakni monosodium glutamat (MSG).
❓ Apa Pantangan makanan asma?
👉 1. Makanan pemicu gas. Penderita asma dianjurkan untuk menghindari kacang-kacangan, minuman berkarbonasi atau bersoda, bawang putih, bawah merah, dan gorengan. Deretan makanan di atas dapat menyebabkan timbunan gas di lambung atau kondisi kembung sehingga penderita asma akan kesulitan bernapas.
❓ Apa saja obat untuk asma?
👉 Kortikosteroid adalah obat asma jangka panjang yang dianggap paling efektif untuk mengontrol gejala dan mengurangi frekuensi munculnya serangan asma. Obat asma ini bekerja dengan cara mengurangi peradangan di saluran pernapasan.
❓ Kenapa nafas bunyi ngik ngik?
👉 Mengi disebabkan oleh penyempitan dan peradangan saluran pernapasan di tenggorokan maupun yang menuju ke paru-paru. Mengi juga bisa muncul karena alergi, infeksi, atau iritasi pada jalan napas.
❓ Asma ringan seperti apa?
👉 Anda dikatakan mengalami asma ringan jika gejala yang muncul ringan, tidak sampai membuat napas dan nadi Anda terlalu cepat, tidak mengganggu tidur dan kemampuan bicara Anda, sesaknya kambuh hanya saat berjalan atau beraktifitas berat, serta tidak juga disertai retraksi otot-otot pernapasan tambahan.
❓ Langkah Bebas asma?
👉 Pencegahan Asma
- Berhenti merokok.
- Hindari paparan asap rokok, debu, polusi udara, bau-bauan yang mengiritasi seperti parfum, obat semprot serangga, deterjen cucian.
- Jangan memelihara hewan seperti anjing dan kucing.
- Gunakan kasur dan bantal sintesis atau jika tidak ada, gunakan kain penutup yang terbuat dari bahan sintesis.
❓ Apa saja gejala asma?
👉 Gejala Asma. Gejala utama asma meliputi sulit bernapas (terkadang bisa membuat penderita megap-megap), batuk-batuk, dada yang terasa sesak, dan mengi (suara yang dihasilkan ketika udara mengalir melalui saluran napas yang menyempit). Apabila gejala ini kumat, sering kali penderita asma menjadi sulit tidur.
❓ Bagaimana cara mengurangi gejala asma?
👉 Salah satu metode lain yang dikenal untuk mengurangi gejala dan serangan asma adalah senam pernafasan. Senam ini dilakukan untuk melatih organ paru-paru agar bisa memiliki kapasitas yang normal. Berbagai gerakan senam bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan sehingga membuat pikiran menjadi santai dan menghindari penderita dari stres. 7. Akupuntur
❓ Apa yang menyebabkan asma?
👉 Penyebab pasti dari penyakit asma belum diketahui. Para peneliti berpikir beberapa interaksi faktor genetik dan lingkungan bisa menyebabkan asma, paling sering terjadi pada awal kehidupan. Apa saja faktor penyebab tersebut? Kecenderungan untuk mengembangkan alergi, yang disebut atopi Infeksi saluran pernapasan tertentu selama masa kanak-kanak
❓ Mengapa penderita asma mengalami gejala asma?
👉 Penderita asma memiliki saluran pernapasan yang lebih sensitif dibandingkan orang normal. Ketika paru-paru terpapar pemicu asma, maka otot-otot di saluran pernapasan akan kaku sehingga membuat saluran tersebut menyempit. Selain itu, produksi dahak juga meningkat. Kombinasi dari kondisi tersebut membuat penderita mengalami gejala asma.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/