Petua Dari Stuntman Dave Lea
- Q: Adakah anda pernah diminta melatih wanita dan siapa yang telah dilatih?
- Q: Adakah anda merasa lebih sukar untuk bekerja dengan wanita?
- Q: Apakah mitos latihan terbesar yang wanita mematuhi bahawa mereka tidak seharusnya?
- Q: Adakah anda mengesyorkan apa-apa pelan pemakanan untuk orang yang anda bekerja?
- S: Jika seorang wanita baru mula bersenam, apa yang anda cadangkan?
- Q: Apakah garisan bawah ketika datang untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan?
A: Ia adalah filem aksi pertama saya yang pernah. Sehingga itu saya telah menjadi pelakon lurus di London. Saya tidak tahu sama ada anda pernah mendengar program yang dikenali sebagai East Enders? Nah, saya seorang pelakon di East Enders agak lama dan hanya bertindak lurus. Tetapi saya terus mendapat gatal ini untuk menendang kerusi atau melakukan sesuatu. Tolak pintu terbuka; apa jua fizikal. Tetapi ia adalah drama, jadi akhirnya saya mendapat peluang untuk bekerja Batman sebagai seorang pemandu.
Satu perkara yang membawa kepada yang lain dan saya agak membiarkan satu keadaan kecil berlaku: Setiap malam di set apabila semua orang berada di dalam khemah mereka berbual dan menceritakan kisah hidup mereka antara satu sama lain, saya keluar dari latihan yang ditetapkan dan bekerja. Pada masa itu saya tidak tahu, tetapi lelaki yang menggandakan Batman bukan seorang pejuang dan mereka memerlukan seorang lelaki. Dan seseorang memberitahu mereka bahawa saya seorang pejuang.
Jadi mereka memanggil saya keesokan harinya dan pengarah berkata kepada saya, "Mengapa kamu tidak memberitahu saya bahawa kamu boleh berbuat demikian?" dan saya berkata, "Kamu tidak bertanya kepada saya." Jadi dia berkata, "Tunjukkan saya beberapa langkah kamu." Dan mereka meletakkan kedua-dua lelaki aksi di hadapan saya dan saya hanya merampas mereka. Saya tidak tahu apakah punca aksi atau sepakan aksi itu. Jadi mereka meminta saya untuk meletakkan pakaian dan menunjukkan mereka bergerak dan itu, mereka menandatangani saya.
Q: Adakah anda pernah diminta melatih wanita dan siapa yang telah dilatih?
A: Jennifer Love Hewitt, Sandra Bullock, Ashley Judd dan Michelle Pfeiffer antara lain.
Q: Adakah anda merasa lebih sukar untuk bekerja dengan wanita?
A: Saya merasa lebih mudah. Pertama sekali, saya telah mengkaji anatomi wanita dari semua sudut - dan saya maksudkan bahawa dalam erti kata yang profesional. Apabila saya berada di London latihan, saya pernah pergi ke kelas balet. Penari balet mempunyai keupayaan luar biasa untuk meregangkan dan menendang dan mempunyai ketangkasan. Jadi saya meluangkan masa untuk pergi ke kelas dan belajar dan mereka biasa dikuasai oleh wanita. Lelaki hanya tidak masuk ke dalamnya - fikir mereka terlalu macho. Saya akan mendapatkan wanita di London meminta saya untuk melatih mereka (pada masa saya melatih semua model teratas di masa lapang saya).
Tetapi saya perlu memahami anatomi wanita sejauh memahami keperluan emosi wanita, tekanan mereka dan titik lemah dalam badan mereka.
Q: Apakah mitos latihan terbesar yang wanita mematuhi bahawa mereka tidak seharusnya?
A: Makanan tambahan. Kursus penurunan berat badan. Mereka adalah mutlak B.S. Berikannya dengan cara ini, jika seorang wanita berusia lewat malam dan dia adalah £ 110, 5'6 "atau sebagainya. Dan beberapa tahun kemudian dia mempunyai anak kecil, mungkin dia mempunyai dua, dan dia diletakkan pada 20 atau 30 pound. Jadi OK sekarang sudah tiba masanya Slim Fast dan semua tandatangan. Dan saya tidak bermaksud untuk melancarkan perniagaan orang di luar sana; Saya hanya menjadi nyata. Mereka akan menjalani diet teratur ini dan entah bagaimana mempertimbangkan dua pertiga daripada latihan mereka dan hanya menambah satu pertiga latihan fizikal. Tetapi saya katakan, apa yang anda letakkan pada badan anda dan berapa lama masa yang diperlukan untuk mendapatkannya, anda perlu menghabiskan masa yang sama untuk menyingkirkannya.
Jadi perempuan kepada saya hari ini sedar sedar tetapi mereka mendapati terlalu banyak cara untuk menutup dan membenarkan masalah berat mereka mengenai latihan.
Diet dan semua itu, ia tidak akan membantu melainkan jika mereka secara fizikal terlibat dalam sesuatu dan konsisten dalam latihan. Sebagai contoh, segelas wain semasa makan malam: dimuatkan dengan kalori. Jika anda melihat remaja di Amerika hari ini. Mengerikan. Jika anda melihat fesyen wanita hari ini. Mengerikan. Mengapa? Kerana mereka memakai penunggang rendah dan puncak kecil dan mereka mempunyai tayar besar yang melekat di tengah, tetapi tiada siapa yang mahu memberitahu mereka.
Warna yang paling popular di dunia sekarang untuk wanita adalah hitam. Tetapi ia memberitahu mereka hitam menutup segala-galanya. Sweatshirts di sekitar pinggang. Gadis-gadis tidak dibenarkan dalam kelas tarian saya dengan kaos di sekeliling pinggang mereka, kerana pada dasarnya mereka menutupi [belakang] mereka. Saya bertanya kepada mereka, "Kenapa awak ada di sekeliling pinggang awak?" Apabila mereka akhirnya mengakui bahawa mereka tidak mahu sesiapa melihat mereka [besar di belakang] saya berkata, "Sekarang bahawa anda telah memberitahu seluruh dunia, mari kita menetapkan ini dan menangani masalah itu." Anda perlu mendedahkan diri anda kepada masalah untuk memperbaikinya.
Q: Adakah anda mengesyorkan apa-apa pelan pemakanan untuk orang yang anda bekerja?
A: No. 1, itu masuk akal. Apa yang anda masukkan ke dalam badan anda, anda akan keluar. Jika anda meletakkan gas murah di dalam kereta anda, ia tidak akan hidup terlalu lama, dan jika anda tidak minyak, ia tidak akan berfungsi. Tubuh manusia perlu dijaga. Saya sendiri, saya makan apa sahaja yang saya mahu, apabila saya mahu dan bagaimana saya mahu. Penyelenggaraan saya sentiasa ada dan saya mempunyai metabolisme yang sangat tinggi kerana saya sentiasa aktif. Tetapi bagi wanita, ia bergantung pada usia, saiz badan, kandungan lemak. Genetik. Banyak faktor ini ke dalamnya.
Apabila majalah menawarkan pelan diet wanita, katakanlah 500 wanita melihat diet itu. Tiada wanita yang sama. Tiada siapa yang mempunyai metabolisme yang sama atau lemak badan yang sama. Jadi saya tidak boleh mengesyorkan satu diet untuk semua orang.
S: Jika seorang wanita baru mula bersenam, apa yang anda cadangkan?
A: Saya akan mengesyorkan kelas kick-boxing. Konsepnya adalah, pertama mereka akan mendapat kadar denyutan jantung. Kerana jika mereka tidak pernah bekerja sebelum ini, bermula dengan kickboxing membolehkan mereka menggunakan setiap otot di dalam badan mereka. Anda akan memanjangkan otot-otot anda di bawah dan meregangkan lemak, tisu-tisu.Mereka akan menurunkan berat badan, tetapi kerana mereka kehilangan berat badan mereka akan menjadi toning juga kerana pada kesan meninju dan menendang, otot di paha dan lengan dan juga perut akan mula dipintal.
Apabila mereka mula berkeringat dan kehilangan berat badan, kelas akan meningkatkan fikiran mereka untuk mendisiplinkan diri mereka kerana mereka juga belajar untuk menendang beberapa punggung! Ashley Judd adalah contoh yang hebat tentang perkara ini. Dia masuk ke dalamnya.
Q: Apakah garisan bawah ketika datang untuk mendapatkan hasil yang anda inginkan?
A: Fikiran adalah matlamat di sini. Jika ia dalam fikiran, fikiran akan mengawal badan. Jadi dengan wanita, apabila saya melihat mereka hari ini dan ketika saya pergi ke kelab-kelab tarian, solek dan rambut cantik, tetapi mereka mempunyai pakaian yang mereka dipasangkan. Seluar hitam dan itu semua ketat dan didorong. Anda mahu berasa seksi, saya faham, tetapi anda terus menutupinya dan anda perlu melakukan sesuatu mengenainya. Oleh itu, jika anda mahu membuat sesuatu untuk melakukan sesuatu, jangan letakkan diri anda untuk gagal kerana ia hanya mengetuk anda kembali 10 kaki.
Untuk merealisasikan impian anda mesti mempunyai mimpi untuk direalisasikan. Jika anda berjalan di jalan dan anda melihat seorang wanita lain yang seorang wanita seksi seksi, jangan cemburu, termotivasi olehnya.Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/