Mencegah Kayap
Lokasi shingles biasanya membantu dengan diagnosis. Jangkitan ini adalah unik dan akan mengikuti laluan saraf dari mana janggutnya berasal. Sebagai contoh, kesakitan dan ruam kayap boleh bermula di sebelah kanan belakang dan mengesan jalan di sekitar bahagian depan dada, tidak pernah menyeberang ke kiri. Apabila sejarah dan pembentangan fizikal membawa kepada diagnosis tenung, ubat antiviral biasanya mula mengurangkan tempoh wabak tersebut. Rawatan awal diharapkan akan membawa kepada kesakitan jangka panjang yang kurang.
Apakah rawatan pemakanan yang tersedia untuk memerangi sirap?
Terdapat dua rawatan vitamin yang dapat memberikan kelegaan yang besar kepada wabak pinggang. Suntikan B-12 dapat sangat membantu dalam mencegah perkembangan masalah. B-12 boleh didapati di kaunter sebagai tambahan lisan, tetapi dos oral mungkin tidak mencukupi untuk menangkis jangkitan lepuh. Suntikan B-12 sangat selamat dan dapat diberikan beberapa hari berturut-turut jika diperlukan untuk membantu tubuh mengandung virus. B-12 pukulan bekerja lebih baik jika dilakukan awal jangkitan, berbanding selepas gejala telah wujud selama beberapa bulan. Pesakit yang sensitif terhadap ubat-ubatan mungkin ingin memohon tembakan bebas B-12 yang tidak boleh disimpan, yang mana farmasi dapat dikompaun khusus untuk permintaan doktor.
Vitamin C intravena adalah satu lagi rawatan yang boleh dilakukan untuk jangkitan yang lebih penting, atau bersama dengan suntikan B-12. Vitamin C dipercayai membantu meningkatkan sistem imun. Tetapi tubuh hanya boleh menyerap begitu banyak secara lisan. Apabila vitamin C diberikan sebagai IV, kepekatan dalam aliran darah dapat mencapai tahap yang lebih tinggi. Doktor yang mengamalkan ubat pemakanan telah lama menggunakan vitamin C untuk jangkitan yang sukar, seperti mono. Kayap, secara klinikal, seolah-olah bertindak balas terhadap vitamin IV C juga. Malangnya, kajian-kajian besar belum selesai untuk mengesahkan dos, tetapi rawatan itu diketahui dapat diterima dengan baik dan patut dipertimbangkan untuk mereka yang mengidap kes-kes kulit kayu yang akut atau lama, walaupun selepas lesi telah dibersihkan.
Di halaman seterusnya, pelajari cara menguatkan sistem imun anda untuk mengelakkan kayap.
Memperkukuh Sistem Imun Anda
Pada dasarnya, sistem imun kita akan cukup kuat untuk mencegah pengaktifan semula virus cacar ayam. Untuk ini, kita memerlukan diet yang sihat, berehat secukupnya, pengambilan gula dan minuman ringan yang terhad, dan sikap mental yang positif. Setiap faktor ini memainkan peranan utama dalam menjaga wabak sping dari mula. Individu yang mempunyai wabak sirap berulang perlu menilai apa yang menjaga mereka daripada kesihatan yang optimum. Dapatkan 3-4 sayur-sayuran setiap hari. Berikan masa untuk banyak latihan dan rehat. Jangan mengambil lebih banyak daripada tubuh anda boleh mengendalikan. Biasanya, pesakit dengan sejarah kayap boleh menentukan tekanan yang signifikan yang berlaku sebelum ini dan mungkin semasa wabak itu.
Kumpulan yang terdedah kepada kayap termasuk golongan tua dan mereka yang menjalani kemoterapi. Kedua-duanya mengalami penurunan dalam sistem imun semulajadi, yang menimbulkan beberapa risiko penyakit berjangkit. Pesakit-pesakit yang lebih tua harus proaktif dalam tabiat dan suplemen kesihatan mereka untuk membantu mengelakkan kayap, serta jangkitan lain, seperti selesema. Pesakit yang menjalani kemoterapi harus membincangkan pelbagai pilihan untuk mengekalkan sistem imun yang kuat dengan doktor mereka.
Suplemen pemakanan boleh membantu menguatkan sistem imun untuk mengurangkan, dan semoga menghapuskan, kemungkinan jerawat.
- Vitamin C. 1,000-2,000 mg setiap hari.
- Selenium. 100 mcg setiap hari. Minyak ini sangat penting untuk hati dan sistem imun.
- Beta-glucan. 200-300 mg setiap hari. Penggalak daya imun semulajadi.
- Zink. 15-20 mg setiap hari.
- Vitamin A. 5,000-10,000 IU setiap hari. Vitamin A sangat penting untuk sistem imun dan kulit. Pengambilan harus diawasi dengan hati-hati pada mereka yang hamil atau cuba hamil.
- B-kompleks. 1-2 kapsul setiap hari. Vitamin ini tidak semestinya memerangi virus tetapi boleh membantu tubuh semasa tekanan.
- Ginseng. 100 mg atau 1 kapsul dua kali sehari.
- Licorice. 250-500 mg atau 1 kapsul dua kali sehari. Kedua-dua ginseng dan licorice boleh menyokong badan semasa tekanan. Kedua-duanya juga mampu menaikkan tekanan darah, jadi mereka yang mempunyai sejarah tekanan darah tinggi harus memonitor perubahan apa-apa. Licorice dilaporkan mempunyai ciri-ciri antiviral yang juga boleh membantu sistem imun. Pesakit boleh mengambil ubat herba selama 2 bulan sementara tubuh mendapat kekuatannya tetapi perlu tekanan darah mereka diperiksa setiap 1-2 bulan jika ramuan perlu diambil jangka panjang.
- Probiotik (Lactobacillus acidophilus). Pepijat ini adalah bakteria yang baik yang diperlukan oleh badan untuk fungsi usus yang sihat, yang diperlukan untuk sistem imun yang baik.