Pencegahan Gangguan Seksual
Mengubah diet anda, bersenam dan mengamalkan pola tidur biasa boleh membantu. Lihat bahagian "Rawatan" untuk lebih spesifik.
- Tukar diet anda dengan mengurangkan gula halus, garam, nikotin, kafein dan alkohol, yang boleh memperburuk gejala PMS.
- Latihan sekurang-kurangnya 20 hingga 30 minit tiga kali seminggu.
- Waktu tidur yang konsisten dan rutinkan waktu tidur untuk membantu menghidupkan badan dan minda anda untuk tidur
- Pastikan senarai semakan pramenstruktur disediakan untuk tahap tinggi dan rendah
Bagi PMDD, ubat antidepresan atau ubat anti-kegelisahan, terutamanya jenis yang dipanggil inhibitor serotonin reuptake terpilih, boleh diambil untuk hanya tujuh hari setiap kitaran untuk mengelakkan gejala mengganggu.
Selain itu, wanita yang mengalami masalah ovulasi kronik - kegagalan untuk ovulasi - boleh mengawal siklus mereka dengan terus mengambil pil kontraseptif. Malah, mengawal siklus haid adalah sangat penting untuk mencegah kanser rahim (endometrium).
Pendarahan rahim luar biasa boleh diuruskan dan dirawat sebaik sahaja ia berkembang, tetapi ia tidak boleh dicegah.
Rawatan Eksperimen
Para penyelidik sedang menilai keberkesanan prosedur eksperimen yang menggunakan fokus pemanasan ultrasound, dipantau dan dikawal oleh pengimejan resonans magnetik (MRI), untuk memusnahkan fibroid rahim. Dalam kajian sebelumnya, rawatan berasaskan ultrasound ini telah terbukti berkesan dalam merawat tumor payu dara.
Penyelidik juga sedang menyiasat strategi terapeutik novel yang menyasarkan faktor pertumbuhan fibroid dan reseptor mereka. Agen-agen terapeutik yang menjanjikan yang sedang dievaluasi adalah ubat antifibrolitik, pirfenidon dan protein manusia yang disebut interferon-alpha.
Terapi fotodinamik adalah prosedur penyiasatan yang menunjukkan beberapa janji dalam mengurangkan pendarahan berat dengan kesan sampingan yang minima. Teknik ini melibatkan pentadbiran intravena penyebaran sel yang sensitif dengan cahaya, yang diserap oleh endometrium. Siasatan kecil kemudian dimasukkan ke dalam rongga rahim, di mana cahaya laser ditransmisikan selama beberapa minit. Cahaya mengaktifkan dadah pembunuhan sel dan endometrium dimusnahkan.
Rangsangan saraf elektrik transcutaneous (TENS) adalah satu lagi prosedur penyiasatan yang mentadbir denyutan elektrik rendah untuk menahan sakit belakang. Teknik ini disiasat kerana menghalang kesakitan di rahim.
Peranti gelombang mikro yang dibangunkan oleh Microsulis Corporation juga sedang diuji untuk memusnahkan lapisan uterus. Ablation endometrial gelombang mikro memakai gelombang mikro yang sangat rendah ke rahim, yang mengehadkan kemusnahan tisu hanya pada lapisan tanpa menyebabkan sebarang kerosakan yang tidak perlu pada tisu lain.
FAQ - 💬
❓ Bagaimana cara mencegah penyakit disfungsi seksual?
👉 Pencegahan Disfungsi Seksual Berhenti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol. Menjaga berat badan tetap ideal. Mengelola stres dan rasa cemas dengan baik. Menjalani rehabilitasi untuk mengatasi penyalahgunaan narkoba.
❓ Apa Penyebab gangguan seksual?
👉 Penyebab Disfungsi Seksual Stres. Perasaan takut atau cemas tentang seks. Pengaruh kadar hormon. Masalah kesehatan mental (seperti depresi).
❓ Bagaimana cara mengatasi gangguan seksual pada lansia?
👉 Cara meningkatkan kualitas seks pada lansia
- Bicarakan dengan pasangan. Menurunnya fungsi seksual tidak hanya berpengaruh pada lansia itu sendiri, tapi juga pada pasangannya. ...
- Konsultasi ke dokter. ...
- Pelajari lebih dalam mengenai seks dan kondisi Anda. ...
- 4. Terapkan gaya hidup yang sehat.
❓ Apa saja faktor risiko disfungsi seksual?
👉 5 Faktor Risiko Pria Mengalami Disfungsi Ereksi
- Sakit jantung. Kondisi medis tertentu seperti sakit jantung bisa menjadi faktor risiko seorang pria mengalami DE. ...
- Konsumsi obat. ...
- Stres. ...
- Merokok dan minum alkohol. ...
- Cedera fisik.
❓ Apa itu ereksi pada laki laki?
👉 Ereksi adalah hasil dari peningkatan aliran darah ke penis. Biasanya, aliran darah dirangsang oleh pikiran seksual atau kontak langsung dengan penis. Gejala disfungsi ereksi yang paling umum adalah kesulitan mendapatkan ereksi dan kesulitan mempertahankan ereksi selama aktivitas seksual.
❓ Mengapa pria tidak bisa orgasme?
👉 βPria kesulitan orgasme bisa dipengaruhi kondisi fisik yang mendasari, maupun kondisi psikis. Kondisi fisik ini bisa karena cedera tulang belakang, konsumsi obat tertentu, mengidap penyakit yang berpengaruh pada kepuasan seksual, dan lain-lain.
❓ Kenapa tidak merasa enak saat berhubungan intim?
👉 Penyebab saat berhubungan tidak merasakan apapun : Perubahan hormonal pada kondisi menopause, kehamilan dan saat menyusui. Bawaan psikologis misal stress, cemas berlebihan, riwayat trauma atau kekerasan seksual. Masalah pada hubungan dengan pasangan. Nyeri saat berhubungan intim.
❓ Kenapa alat kelamin laki-laki sering berdiri?
👉 Ereksi penis ini terjadi ketika Anda memasuki tahapan REM (rapid eye movement) saat tidur. Pada tahapan tidur REM, tubuh tengah memproduksi hormon testosteron dalam jumlah besar. Hormon testosteron berada pada kadar tertingginya ketika Anda bangun tidur sehingga menyebabkan ereksi di pagi hari.
❓ Kenapa alat kelamin laki-laki berdiri terus?
👉 Ereksi dapat terjadi akibat adanya respon terhadap rangsangan pendengaran, penglihatan, penciuman, sentuhan ataupun imajinasi seseorang yang bersifat erotis. Jika Anda menerima rangsangan tsb dan penis mengalami ereksi, maka hal itu masih merupakan hal yang wajar dan normal.
❓ Bagaimana cara agar sperma tidak keluar sendiri?
👉 Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati kebocoran katup mani, antara lain:
- Sunat. ...
- Mengurangi frekuensi masturbasi. ...
- Mengganti pola hidup menjadi lebih sehat. ...
- 4. Lakukan teknik relaksasi. ...
- Biasakan buang air kecil sebelum tidur. ...
- 6. Latihan senam Kegel. ...
- 7. Konseling psikis.
❓ Apa yang akan terjadi jika sperma tidak dikeluarkan?
👉 Sehingga kesimpulannya tidak ada dampak negatif apapun dari tidak mengeluarkan sperma dalam waktu yang lama. Namun lebih baiknya jika sudah memasuki usia produktif dimana kesuburan pria sedang tinggi-tinggi maka harus disegerakan melakukan ikatan pernikahan yang sah.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/