Adakah pendedahan matahari setiap hari masih berbahaya?
Matahari meletakkan kita dalam keadaan yang sukar. Kita tidak boleh hidup dengannya, dan kita tidak boleh hidup tanpa itu. Ia penting untuk kesihatan kita, tetapi terlalu banyak dapat membuat kita sakit. Ini menjadi semakin jelas setiap tahun apabila kadar kanser kulit di seluruh dunia terus meningkat [sumber: Pertubuhan Kesihatan Sedunia]. Kebanyakan orang tahu bahaya yang berkaitan dengan pendedahan, dan mereka juga tahu pentingnya memakai pelindung matahari untuk melindungi diri mereka sendiri. Masalahnya adalah bahawa banyak orang hanya meletakkan pelindung matahari apabila mereka tahu mereka akan mendapat banyak matahari. Mereka lupa untuk faktor dalam jumlah kecil yang mereka terdedah setiap hari. Sepanjang tempoh beberapa tahun, jumlah yang kecil itu dapat benar-benar menambah.
Selain itu, kita harus mempertimbangkan bahawa matahari setiap hari yang kita dapat hari ini jauh lebih teruk daripada matahari setiap hari. Aktiviti manusia, terutamanya pengeluaran chlorofluorocarbons (CFCs), telah menyebabkan pengurangan lapisan ozon, yang menyerap sebahagian daripada sinaran berbahaya matahari. Lapisan ozon yang lebih tipis bermaksud tahap UV sinaran yang lebih tinggi, yang boleh membawa kepada risiko kanser kulit yang lebih besar.
Gaya hidup kami, terutamanya pilihan pakaian, mempunyai banyak kaitan dengan masalah ini juga. Mana-mana bahagian badan anda yang tidak dilindungi adalah berisiko untuk pendedahan terhadap matahari. Fikirkan berapa kerap anda menutup muka dan tangan anda. Ia mungkin tidak begitu kerap, terutama apabila matahari bersinar. Itulah perkara-perkara kecil yang kita cenderung lupa, seperti kuasa berjalan yang anda ambil di luar pada rehat makan tengah hari anda atau lengan yang menggantung tetingkap sebelah pemandu anda setiap hari semasa perjalanan anda. Jika anda tidak melindungi diri anda dengan pelindung matahari, walaupun untuk jenis pendedahan setiap hari, anda boleh meningkatkan risiko kanser kulit dan penyakit kulit lain yang berkaitan [sumber: Yayasan Kanser Kulit].
Bila-bila masa anda keluar di bawah matahari anda harus melindungi diri anda dengan pelindung matahari. Adalah idea yang baik untuk menggunakan pelembap dengan faktor perlindungan matahari yang betul, atau SPF, di wajah dan tangan anda setiap hari. Keterlaluan terhadap matahari adalah berbahaya, tetapi ia juga mudah untuk dielakkan. Untuk maklumat lanjut tentang cara untuk selamat, lawati pautan pada halaman seterusnya.
FAQ - 💬
👉 8 Fakta Menarik Mengenai Matahari yang Jarang Orang Ketahui! Kita tahu bahwa Matahari adalah pusat dari seluruh sistem yang ada di Tata Surya kita, tidak ada yang lebih besar daripada Matahari di sistem Tata Surya. Semua planet dan benda-benda angkasa lainnya mengitari Matahari pada orbitnya.
👉 Matahari itu adalah bintang Jika selama ini kamu berpikir kalau bintang hanya dapat dilihat pada malam hari saja, eitss. Faktanya Matahari merupakan bintang juga di alam semesta ini. Mengapa Matahari disebut bintang? Bintang merupakan objek luar angkasa yang memancarkan cahayanya sendiri.
👉 Bahkan orang awan yang tidak mengetahui Science secara mendalam pun pasti akan menyatakan bahwa matahari sangat lah penting bagi keberadaan kita di bumi. Sebagian dari kita berfikir bahwa tanpa matahari, Bumi akan menjadi dingin dan gelap.
👉 Kita tahu bahwa Matahari adalah pusat dari seluruh sistem yang ada di Tata Surya kita, tidak ada yang lebih besar daripada Matahari di sistem Tata Surya. Semua planet dan benda-benda angkasa lainnya mengitari Matahari pada orbitnya. Tapi tahukah kamu? kalau ada ada banyak hal menarik yang bisa kita pelajari dari Matahari kita.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/