Bagaimana Menghilangkan Bau Underarm
Kunci kepada apa yang anda suka sering di hidung anda. Kerana deria anda disambungkan, aroma menarik dapat membuat sesuatu yang baik - seperti hidangan lazat atau penglihatan yang menyenangkan - menjadi lebih menarik. Lebih-lebih lagi, setiap orang mempunyai bau peribadinya sendiri. Penyelidik telah mendapati bahawa bau selalunya merupakan kunci kepada daya tarikan seseorang, kerana bau peribadi anda - cap jari kimia anda - boleh menarik perhatian orang secara semantik [sumber: Svoboda]. Tetapi proses ini berfungsi dengan cara yang bertentangan, juga, apabila terdapat jenis bau yang lain. Anda tahu orang-orang - aroma yang tidak menyenangkan yang terkadang terkena ketika anda berada di tempat yang ketat dengan orang lain.
Untuk maklumat lanjut mengenai bau badan, baca Badan Bau: Fakta Cepat.
Kadang-kadang bau badan dapat terjadi walaupun anda telah mengambil setiap langkah pencegahan kebersihan diri, dan ini dapat memberi isyarat masalah yang lebih besar: suatu keadaan yang disebut bromhidrosis. Pakar perubatan menggunakan istilah ini untuk merujuk kepada bau badan berlebihan yang jatuh di luar julat normal. Bromhidrosis adalah lebih biasa pada lelaki berbanding wanita. Walaupun alasan yang tepat tidak jelas, doktor berpendapat bahawa alasan untuk ini mungkin bahawa lelaki mempunyai aktiviti yang lebih besar daripada wanita dalam jenis tertentu kelenjar keringat yang terdapat di ketiak, yang disebut kelenjar apokrin [sumber: New Zealand Dermatological Society].
Tetapi bau badan yang berlebihan yang disebabkan oleh bromhidrosis dapat dijinakkan dengan mengambil langkah yang betul. Kami akan mempelajari lebih lanjut mengenai apa yang sebenarnya menyebabkan bau di halaman seterusnya.
Punca Bau Underarm Extreme
Anda mungkin berfikir bahawa anda sudah mengetahui punca bau pelvis: peluh. Tetapi hakikatnya peluh itu sendiri tidak mempunyai bau. Perspirasi terutamanya terdiri daripada air dan garam. Bau bau tidak disebabkan oleh peluh anda, tetapi oleh bakteria yang tertarik ke tempat yang paling banyak anda peluh, seperti kaki, paha atau lengan bawah [sumber: Clark].
Untuk memahami sebab-sebab bau ketiak, pertama anda perlu memahami bagaimana peluh badan anda. Tubuh anda mengandungi dua jenis kelenjar peluh: eccrine dan apokrin. Kelenjar Eccrine buka terus ke permukaan kulit anda. Contohnya, apabila telapak tangan anda keringat, peluh itu berasal dari kelenjar eccrine. Kelenjar apokrin buka folikel rambut anda, menyembuhkan peluh yang lebih tebal yang biasanya disambungkan kepada bau pelindung [sumber: Clark]. Kerana kawasan badan anda yang mengandungi kelenjar apokrin juga cenderung menjadi tempat yang hangat dan terbatas, kelembaban dapat menyebabkan mereka menjadi tempat pembiakan bagi bakteri yang menyebabkan bau badan.
Bromhidrosis, atau bau badan yang melampau, secara umumnya dikaitkan dengan peluh apokrin dan kerosakan bakteria. Walau bagaimanapun, kadang-kadang peluh eccrine juga boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan ini, seperti ketika melembutkan keratin protein pada permukaan kulit, atau ketika seseorang telah memakan makanan tertentu.
Kadangkala, bromhidrosis boleh disebabkan oleh masalah kesihatan seperti obesiti dan diabetes, kerana ia dikaitkan dengan keadaan lain yang mendorong pertumbuhan bakteria. Contohnya, satu keadaan seperti itu adalah hyperhidrosis, yang terdiri daripada berpeluh berlebihan dari kelenjar ekcrine. Persekitaran lembap yang dicipta oleh hyperhidrosis mencipta keadaan yang ideal untuk penambahan bakteria [sumber: Rehumus].
Sekiranya anda mempunyai rasa bawang putih, bawang merah atau lada cili panas, anda boleh membuat bau badan lebih teruk. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana apa yang anda makan memberi kesan kepada bau badan, teruskan membaca.
Kehilangan Berat Badan dan Bau
Sekiranya anda obes, maka kehilangan berat badan bukan sekadar satu pilihan; ia perlu untuk kesihatan yang baik. Terdapat juga faedah tambahan: Berat badan yang lebih sihat bermakna badan anda tidak akan seperti tekanan secara fizikal, yang boleh membantu mengurangkan jumlah dan kekerapan peluh anda - satu lagi langkah di jalan untuk menghilangkan bromhidrosis [sumber: New Zealand Dermatological Society].
Bau Bawah dan Diet
Jika pepatah itu benar dan anda adalah apa yang anda makan, apakah itu bermakna anda berbau seperti apa yang anda makan juga? Sesetengah kajian mengatakan ya.
Makan makanan tertentu seperti bawang putih, bawang, ikan, kari, lada panas dan lain-lain makanan pedas, dan juga alkohol boleh menyebabkan bau busuk anda lebih buruk. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa makan daging merah juga boleh memburukkan lagi bau underarm, sedangkan diet tanpa itu mungkin meningkatkan bau [sumber: WebMD].
Terdapat juga makanan yang dipercayai para penyelidik boleh membantu menghilangkan bau pelvis. Minum banyak air dan makan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin semulajadi harus meningkatkan fungsi kesihatan dan metabolik keseluruhan anda, yang membantu tubuh anda bekerja dengan lebih cekap. Ini dapat membantu mengurangkan tahap tekanan badan anda, yang mungkin mengurangkan jumlah yang anda peluh dan membantu anda mengelakkan mewujudkan persekitaran yang menarik bakteria yang menyebabkan bau.
Di samping itu, beberapa pengamal perubatan alternatif mengatakan bahawa menambahkan pelbagai makanan dan herba yang kaya dengan vitamin untuk diet anda juga dapat membantu mengurangkan bau bawah lengan. Sebagai contoh, makan makanan kaya klorofil seperti kale dan bayam kadang-kadang disyorkan sebagai cara untuk meneutralkan makanan lain yang menyebabkan bau ketiak. Sesetengah pemakanan juga mencadangkan diet detoksifikasi, termasuk makanan dan herba yang kaya dengan vitamin?, Sebagai tambahan kepada teh herba dan hijau, padi bijirin, jus sayuran dan minyak zaitun [sumber: Gottlieb].
Di samping menukar diet anda, anda juga boleh pergi ke sumber masalah dan merawat bau underarm di mana ia bermula.Untuk mengetahui pilihan-pilihan yang ada untuk merawat dan mencegah keadaan ini, baca terus ke bahagian seterusnya.
Sense dan Sains
Menghapuskan makanan yang kelihatannya membuat anda lebih keringat atau memburukkan lagi bau badan anda secara logik. Walau bagaimanapun, banyak cadangan pemakanan untuk mencegah atau mengurangkan bau badan tidak diuji secara saintifik, jadi anda harus selalu berjumpa dengan doktor anda sebelum membuat sebarang perubahan diet utama.
Rawatan Bau Bawah
Jika menukar diet anda tidak menghilangkan bau pelindung, anda mungkin perlu mengambil lebih banyak langkah untuk menghilangkan bau.
Mulailah dengan mengamalkan kebersihan yang baik untuk mengurangkan bakteria bawah tanah:
- Mandi sehari menggunakan sabun atau pembersih sabun; Produk antibakteria tidak lebih baik daripada sabun biasa
- Sentiasa mandi selepas bersenam
- Cukur ketiak anda supaya bakteria mempunyai sedikit tempat untuk disembunyikan
Lihat juga pakaian almari biasa anda. Pilih pakaian yang diperbuat daripada serat semulajadi, dan bersenam di pakaian yang direka bentuk untuk mengeringkan kelembapan dari badan anda untuk menjaga kulit anda kering, yang membantu menghalang pertumbuhan bakteria. Ingatlah untuk menjaga pakaian anda bersih, dan selalu menghindari mengenakan semula pakaian antara pembasuhan, terutama yang anda gunakan untuk bersenam.
Satu lagi pilihan rawatan di rumah yang anda boleh cuba adalah untuk mengamalkan teknik relaksasi, seperti yoga atau meditasi. Ini dapat mengurangkan tahap tekanan supaya anda kurang berkeringat dan memberikan sedikit bakteria yang menyebabkan bakteria untuk berkembang maju [sumber: Mayo Clinic].
Sekiranya langkah-langkah ini tidak memberi kelegaan, rujuk doktor anda, yang mungkin menetapkan antiperspirant aluminium klorida [sumber: Mayo Clinic]. Produk ini berfungsi dengan membentuk palam gel di liang-liang, yang mengurangkan peluh berlebihan yang membawa kepada bau dan boleh dibersihkan [sumber: Persatuan Hyperhidrosis Antarabangsa]. Suntikan toksin botulinum jenis A, atau Botox, dapat memberikan pelepasan jangka panjang dari peluh yang berlebihan [sumber: Clark].
Akhirnya, terdapat rawatan pembedahan untuk bau ketiak juga. Prosedur pembedahan pesakit luar yang disebut curcitage liposuction superficial akan mengeluarkan kelenjar peluh dengan menyedut tisu subkutaneus melalui potongan kecil pada kulit [sumber: Rehumus]. Pilihan untuk pembedahan terbuka termasuk memotong atau mencukur tisu subkutaneus melalui prosedur yang mungkin atau tidak boleh mengeluarkan kulit bersama-sama dengannya. Kaedah pembedahan terbuka memerlukan masa penyembuhan yang lebih lama dan mempunyai risiko yang lebih tinggi, tetapi hasilnya lebih lama daripada liposuction. Secara umum, prosedur ini hanya digunakan sebagai usaha terakhir.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bau pelindung dan cara untuk mencegah atau menghapuskannya, lihat beberapa pautan pada halaman seterusnya.
Anda Memikirkan Bau Amerika?
Persepsi bau badan berbeza-beza di seluruh dunia - sehingga banyak kajian telah dilakukan pada subjek ini. Diagnosa bromhidrosis lebih biasa di sesetengah negara di Asia, di mana bau badan sering dikecilkan [sumber: Clark].
FAQ - 💬
❓ Pakai apa supaya bau ketiak hilang?
👉 Cara menghilangkan bau ketiak
- Mandi sabun setiap hari. ...
- 2. Gunakan antiperspiran atau deodoran. ...
- Kenakan pakaian longgar dan bersih. ...
- Menghilangkan rambut ketiak. ...
- Hindari makanan berbau tajam. ...
- 6. Menghilangkan stres.
❓ Kenapa ketiak saya bau banget?
👉 Bau ketiak terjadi ketika bakteri pada kulit ketiak bercampur dengan keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat. Sebenarnya, keringat bisa dihasilkan hampir di seluruh tubuh. Akan tetapi, keringat yang dihasilkan di ketiak mengandung lebih banyak protein dan lemak.
❓ Kenapa ketiak bau padahal sudah pakai deodoran?
👉 “Menggunakan deodoran yang sudah expired atau kedaluwarsa bisa menjadi alasan bau badan tetap tercium meski sudah rutin pakai deodoran. Selain itu, bahan aktif yang kurang kuat bisa menyebabkan deodoran tidak mempan lagi untuk menahan bau badan,” jelas dr. Reza.
❓ Apakah bau ketiak tidak bisa hilang?
👉 Cara menghilangkan bau ketiak tak sedap yang paling sederhana adalah dengan menggunakan deodoran dan antiperspiran. Deodoran beraroma akan menutupi bau tak sedap pada ketiak. Deodoran juga bisa membuat kulit di sekitar ketiak menjadi lebih asam sehingga mencegah adanya reaksi antara bakteri dan keringat.
❓ Deodorant yang bagus merk apa?
👉 Merk Deodorant yang Bagus / Terbaik untuk Wanita
- 1. Lady Speed Stick. ...
- 2. Rexona Women Deodorant Spray. ...
- 3. Rexona Women Deodorant Roll On. ...
- 4. Wardah Roll On Deodorant for Her. ...
- Casablanca Deodorant Roll On for Women. ...
- 6. Dove Deodorant Spray. ...
- 7. Nivea Women Roll On. ...
- Musk by Lilian Ashley Women Deodorant.
❓ Kenapa orang Korea tidak punya bau badan?
👉 Orang Korea bukannya tidak bau badan karena perawatan, melainkan tubuh mereka secara alami tidak memiliki gen pembawa bau badan dalam kromosomnya.
❓ Kenapa masih bau badan padahal sudah mandi?
👉 "Ketika seseorang masih merasa bau badan tak sedap walau sudah mandi, hal ini biasanya rentan dialami oleh seseorang yang lebih sering berkeringat sehingga mungkin terjadi penumpukan bakteri di kulit akibat keringat ini," terang Marisa Garshick, MD, dari Cornell-New York Presbyterian Medical Center, dilansir dari ...
❓ Apa manfaat tawas untuk ketiak?
👉 Pemakaian tawas mampu mengangkat minyak, kotoran dan sel-sel kulit mati di bagian ketiak. Dengan demikian, kulit ketiak tampak lebih cerah. Lakukan perawatan dengan tawas secara rutin untuk melihat hasilnya.
❓ Sabun apa yang bisa menghilangkan bau ketiak?
👉 Mau Mengurangi Bau Badan? Ini Rekomendasi Sabun untuk Menghilangkan Bau Badan
- Sabun Kristal. ...
- Theraskin Transparan Sabun Bau badan. ...
- Sabun Sereh Tazakka. ...
- Sabun Arang MSI Bamboo Charcoal Soap. ...
- Sabun Sulfur Naufa. ...
- Dettol Bodywash Original. ...
- GOS GOVE Natural Soap Sabun Kesehatan Perawatan Kulit. ...
- Lifebuoy Body Wash Fresh Gel.
❓ Apakah bisa memutihkan ketiak dengan pasta gigi?
👉 Pasta gigi digadang-gadang mampu membuat kulit ketiak menjadi lebih cerah karena kandungan pemutih (whitening agent) di dalamnya. Cara memutihkan ketiak dengan pasta gigi pun terhitung sederhana. Campurkan pasta gigi putih dengan bubuk teh hijau. Kemudian, oleskan secara merata di ketiak.
❓ Deodoran apa yang cocok untuk ketiak basah?
👉 Ini beberapa produk deodorant yang bisa lo andalkan dalam mengatasi ketiak basah dan bau keringat.
- Axe Black Deodorant Bodyspray. Sama seperti packaging-nya yang serba hitam, wangi deodorant ini bener-bener elegan dan misterius. ...
- Axe Ice Chill Deodorant Bodyspray. ...
- Axe Dark Temptation Bodyspray. ...
- Axe Gold Temptation Bodyspray.