Bagaimanakah anda boleh merawat keadaan pernafasan di dalam paru-paru?
Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai asma, anda mungkin telah melihat mereka membawa sekitar alat pernafasan, yang merupakan alat pernafasan. Relievers, seperti Ventolin, adalah ubat cepat bertindak tetapi tahan lama dan digunakan untuk melebarkan bronkus dengan cepat, yang menjadi sempit semasa serangan asma. Orang yang menghidap asma dan keadaan pernafasan lain mungkin juga menggunakan inhaler yang bertindak lebih lama dan mungkin mengandungi pelbagai ubat yang mengurangkan keradangan saluran pernafasan, berehat otot di sekitar paru-paru dan melebarkan bronkus, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas.
Pemulihan pulmonari merupakan satu lagi langkah penting dalam merawat keadaan pernafasan. Pada pemulihan paru-paru, anda belajar bagaimana untuk menguruskan keadaan anda dan bagaimana untuk menjalankan dengan betul untuk meningkatkan keupayaan paru-paru anda. Jika anda mendapati diri anda terlalu pendek untuk menguruskan di rumah, anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan oksigen tambahan jangka panjang yang boleh anda ambil bersama dengan anda. Orang yang mempunyai keadaan pernafasan harus memastikan diberi vaksin terhadap selesema dan radang paru-paru. Anda boleh menjadi sangat sakit dari selesema atau radang paru-paru jika anda sudah mempunyai keadaan pernafasan yang mendasari, jadi sebaiknya dilindungi.
FAQ - 💬
❓ Bagaimana cara menghilangkan penyakit paru-paru?
👉 Dan hasilnya, Anda terhindar dari penyakit paru-paru. Olahraga tidak perlu terlalu lama. 10 – 20 menit setiap hari sudah cukup untuk meningkatkan kinerja paru-paru dan membuat tubuh semakin sehat. Untuk jenis olahraganya sendiri bebas, seperti lari, senam, pilates, atau zumba.
❓ Bagaimana cara menjaga kesehatan paru-paru?
👉 Salah satu cara untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda adalah dengan mengurangi aktivitas di luar ruangan jika udaranya sedang tidak bagus. Selain itu, Anda juga dapat mempelajari bagaimana perubahan iklim dan bencana alam dapat menurunkan kesehatan paru-paru Anda.
❓ Bagaimana cara menjaga paru-paru agar tetap sehat?
👉 Cara menjaga paru-paru agar tetap sehat berikutnya adalah dengan menghindari segala polutan di dalam ruangan yang berpotensi merusak paru-paru Anda. Menjadi perokok pasif, terkena polusi di rumah atau tempat kerja, atau terpapar radon (bahan kimia radiokatif) dapat membuat penyakit paru-paru semakin buruk.
❓ Apa peran paru-paru bagi keberlangsungan hidup manusia?
👉 Paru-paru memiliki peran penting bagi keberlangsungan hidup manusia. Ketika paru-paru bermasalah, pernapasan kita juga ikut bermasalah karena organ yang berperan untuk memompa oksigen ke seluruh pembuluh darah tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Agar proses pernapasan lancar, kita perlu menjaga paru-paru dengan baik.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/