8 Home Remedies for Eyes Puffy
- Mengurangkan Bengkak
- Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang penjagaan mata dan faktor-faktor lain yang berkaitan dengan perkara ini, cobalah pautan berikut:
- Rawatan Home Remedy untuk Mata Bengkak
Adakah anda bangun melihat seolah-olah anda menangis sepanjang malam? Adakah mata anda jadi bengkak apabila anda pulang dari kerja yang lain yang anda fikir anda menghabiskan hari di pub sebaliknya? Bengkak, mata merah boleh membuat kehidupan sengsara, belum lagi menyebabkan orang lain salah faham gaya hidup anda. Walau bagaimanapun, wawasan yang sedikit boleh membantu menentukan punca mata marshmallow, dan remedi rumah yang digariskan dalam artikel ini menjadikan mereka sangat mudah untuk dirawat.
Mengurangkan Bengkak
Diet yang dikuasai oleh makanan masin atau alergi dan sinusitis kronik adalah dua sebab yang biasa untuk keguguran mata. Selalunya, apa yang tidak dapat dilihat boleh mengganggu anda. Perengsa dan bahan kimia yang terdapat dalam solek, minyak wangi, dan detergen boleh mempunyai kesan keradangan pada mata. Dan mata pasti tidak baik kepada tempat kerja komputer yang fokus pada hari ini; mereka memberontak dengan kemerahan.
Mata bengkak hanya masalah sementara untuk kebanyakan orang. Banyak kes-kes boleh disembuhkan dengan remedi rumah mudah dan / atau dengan menghapuskan bahan-bahan yang boleh menyebabkan pembengkakan. Beberapa tip berguna boleh didapati di bahagian seterusnya.
Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang penjagaan mata dan faktor-faktor lain yang berkaitan dengan perkara ini, cobalah pautan berikut:
- Untuk melihat semua ubat rumah kami dan syarat yang mereka kerjakan, pergi ke halaman Pemulihan Utama utama kami.
- Katarak sangat lazim di kalangan orang tua, tetapi terdapat beberapa ubat herba yang boleh menjaga keadaan ini. Ketahui bagaimana dalam Remedies Herbal untuk Katarak.
- Mengurangkan mata bengkak anda mungkin memerlukan anda menjaga mata anda sedikit lebih. Baca tentang bagaimana untuk melakukannya dalam Cara Penjagaan Mata Anda.
- Sekiranya anda menganggap mata bengkak anda mungkin disebabkan oleh tidak mendapat cukup tidur, anda mungkin ingin meninjau beberapa Pemulihan Rumah untuk Insomnia.
- Bengkak wajah mungkin disebabkan oleh rongga sinus yang meradang, yang boleh dirawat dengan Pemulihan Rumah untuk Sinusitis.
Maklumat ini semata-mata untuk tujuan maklumat. TIDAK DIPERLUKAN UNTUK MENYEDIAKAN PEMBERIAN PERUBATAN. Pengarang atau penerbit tidak bertanggungjawab terhadap apa-apa akibat yang mungkin dari mana-mana rawatan, prosedur, senaman, pengubahsuaian makanan, tindakan atau penggunaan ubat-ubatan yang hasil daripada membaca atau mengikuti maklumat terkandung dalam maklumat ini. Penerbitan maklumat ini tidak menjadi amalan perubatan, dan maklumat ini tidak menggantikan nasihat doktor anda atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain. Sebelum menjalankan sebarang rawatan, pembaca perlu mendapatkan nasihat doktor mereka atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain.
Rawatan Home Remedy untuk Mata Bengkak
Pemulihan rumah yang terdapat di bawah, mudah dicari dan akan melegakan anda dari beberapa ketidakselesaan yang disebabkan oleh mata bengkak.
Dari Papan Pemulihan Rumah
Teh. Teh hijau atau hitam? Kedua-duanya berfungsi dengan baik untuk melegakan mata bengkak, jengkel. Perbezaan? Tidak banyak. Teh kafein membantu menghalang pembuluh darah dan mengurangkan pembengkakan, manakala teh herba (terutama chamomile) mengandungi anti-iritasi yang menenangkan kemerahan dan keradangan. Minum 2 kantong teh pilihan anda dalam air panas selama tiga hingga lima minit. Biarkan sejuk sehingga beg selesa dengan sentuhan hangat. Bersantai, tutup mata anda, dan letakkan beg teh di atas setiap mata; kemudian tutup dengan kain lembut. Semasa bulan-bulan panas, letakkan beg teh yang dimasak di dalam peti sejuk dan terpakai pada mata apabila diperlukan untuk pengalaman pembukaan mata yang menyegarkan.
Dari Laci Pembaikan Rumah
Sudu. Saiz sudu teh adalah alat yang betul untuk sementara membantu mata anda mengurangkan kepada perkadaran normal. Letakkan 4 atau 6 sudu dalam peti sejuk. Apabila anda perlu mengecilkan bola mata, berbaring, tutup mata anda, dan letakkan satu sudu (sisi melengkung ke bawah) pada setiap mata. Apabila sudu menghangatkan, ganti dengan sejuk dari peti sejuk.
Dari Peti sejuk Pemulihan Rumah
Cucumbers. Dari bin sayur datang ubat timun yang terkenal. Ketimun bukan sahaja sejuk dan menenangkan sentuhan, tetapi sifat astringen mereka menyebabkan pembuluh darah mengatasi. Lean kepala anda, berehat sepotong pada setiap mata yang tertutup, dan berehat selama lima hingga sepuluh minit sementara cukes menyembuhkan bengkak anda.
Putih telur. Panggil dapur ini menyembuhkan souffle untuk wajah. Whip 1 hingga 2 putih telur sehingga kaku, dan sapukan dengan berus atau kain lembut di bawah mata anda. Kulit akan berasa lebih ketat dan kelihatan kurang seperti pastri puff.
Kentang. Kentang biasa juga memanjakan mata bengkak. Ubi diuji dan benar dalam ubat rakyat Eropah sebagai cara untuk menenangkan sendi yang menyakitkan, sakit kepala, dan keadaan keradangan yang lain. Kan kan kentang bertindak sebagai agen anti-radang untuk meredakan mata yang jengkel. Mula dengan berpura-pura anda membuat coklat hash. Kupas satu kentang, kemudian basuh dan keringkannya. Pupuk kentang sebaik mungkin, kemudian menggoreng dengan mentega, letakkan pulpa dengan kain bersih dan lipat untuk membuat tuak. Letakkan poultice pada kelopak mata anda selama 15 minit.
Dari Tenggelam Pemulihan Rumah
Air sejuk. Mata seolah-olah membuai pada pagi hari kerja apabila anda mempunyai 30 minit untuk bersiap-siap. Tidak ada masa untuk menenangkan dengan beg teh dan kepingan timun - tetapi jangan putus asa. Air sejuk akan berfungsi dengan secubit. Bangkit dan bersinar, dan bilas muka anda dengan beberapa percikan air sejuk. Ini mungkin kebangkitan kasar, tetapi kekerapan akan menghalang pembuluh darah dan mengurangkan bengkak. Plus, ia hanya mengambil sepuluh saat. Ulangi sepanjang hari jika boleh.
Air minuman. Air adalah rahmat tabungan apabila mengurangkan bengkak mata.Pastikan anda minum sekurang-kurangnya lapan gelas 8 gelas air setiap hari, dan jangan menggantikan soda, kopi, atau minuman manis. Apabila badan dehidrasi, ia bertindak seperti unta, menyimpan air untuk jangka panjang di seberang padang pasir. Daripada bongkah unta, anda akan membangunkan rizab air di sekitar bola mata. Dengan mengekalkan diri anda cukup terhidrasi, badan tidak dimasukkan ke dalam mod kelangsungan hidup dan tidak akan sedap di semua tempat yang salah.
Dari Rack Spice Home Remedies
Garam. Jumbo kentang goreng, pizza pepperoni, dan makanan yang kaya dengan garam boleh menyebabkan mata bengkak. Walau bagaimanapun, garam dengan sendirinya tidak mempunyai mata yang baik. Matikan mata bengkak dengan mencampurkan 1/2 sudu teh garam menjadi 1 kuartal air hangat. Dip kapas bola atau pad muka ke dalam larutan, kemudian berbaring dan gunakan pad pada kelopak mata. Duduk di tempat ini untuk sekurang-kurangnya sepuluh minit sambil mengekalkan pad di tempatnya. Anda akan timbul dengan mata yang tergelincir.
Ingatlah
- Nikmati urut diri yang ringan, yang boleh membantu melegakan mata bengkak. Tutup mata anda dan perlahan-lahan tekan jari cincin anda di bawah satu mata, bergerak dalam bentuk arka dari sudut dalam ke sudut luar. Urut 10 hingga 15 kali. Kemudian ulangi mata yang lain. Ini adalah urut yang hebat untuk dilakukan sebelum melompat keluar dari katil.
- Gunakan dua bantal untuk memelihara kepala anda semasa tidur. Cecair tidak akan terkumpul di bawah mata.
- JANGAN bersungguh-sungguh menggosok bola mata anda pada waktu pagi. Elakkan menyentuh mereka sepanjang hari.
- Tonton apa yang anda pakai. Adakah mata anda mengamuk di tengah hari? Bagi wanita, produk kecantikan mungkin menjadi penyebabnya. Banyak pengilat kuku, semburan rambut, dan solek mengandungi formaldehid, yang boleh menyebabkan mata membengkak. Nasib baik, industri fesyen sedang mencuri dan produk kecantikan bebas formaldehid baru memukul rak. Gunakan proses penghapusan, mengelakkan setiap produk selama satu hingga dua minggu, untuk menentukan yang menyebabkan letupan.
- Berikan mata anda rehat! Untuk setiap jam anda berada di komputer, berehat lima hingga sepuluh minit. Berhentilah tingkap, tutup mata anda dan bermeditasi, atau bersiar-siar ke air sejuk. Semasa bekerja di komputer, cubalah untuk menjauh setiap beberapa minit.
- Pastikan bilik tidur anda bebas dari habuk, serbuk sari, dan haiwan. Keluarkan semua objek mengumpul habuk, sapu sekali seminggu dalam air yang sangat panas, tutup tilam dan bantal dengan pelindung penutup debu habuk dan bar binatang dari tempat tidur. Semasa musim serbuk sari, basuh rambut sebelum memukul bantal, dan gunakan penghawa dingin dan bukannya membuka tingkap.
- Gunakan sabun dan wangian hypoallergenic dan detergen bebas warna.
Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang penjagaan mata dan faktor-faktor lain yang berkaitan dengan perkara ini, cobalah pautan berikut:
- Untuk melihat semua ubat rumah kami dan syarat yang mereka kerjakan, pergi ke halaman Pemulihan Utama utama kami.
- Katarak sangat lazim di kalangan orang tua, tetapi terdapat beberapa ubat herba yang boleh menjaga keadaan ini. Ketahui bagaimana dalam Remedies Herbal untuk Katarak.
- Mengurangkan mata bengkak anda mungkin memerlukan anda menjaga mata anda sedikit lebih. Baca tentang bagaimana untuk melakukannya dalam Cara Penjagaan Mata Anda.
- Sekiranya anda menganggap mata bengkak anda mungkin disebabkan oleh tidak mendapat cukup tidur, anda mungkin ingin meninjau beberapa Pemulihan Rumah untuk Insomnia.
- Bengkak wajah mungkin disebabkan oleh rongga sinus yang meradang, yang boleh dirawat dengan Pemulihan Rumah untuk Sinusitis.
David J. Hufford, Ph.D., adalah profesor universiti dan ketua Jabatan Kemanusiaan Perubatan di Kolej Perubatan Pennsylvania State University. Beliau juga adalah seorang profesor di jabatan-jabatan Sains Neural dan Tingkahlaku dan Perubatan Keluarga dan Masyarakat. Dr. Hufford berkhidmat di papan editorial beberapa jurnal, termasuk Terapi Alternatif dalam Kesihatan & Perubatan dan Explore.
Maklumat ini semata-mata untuk tujuan maklumat. TIDAK DIPERLUKAN UNTUK MENYEDIAKAN PEMBERIAN PERUBATAN. Pengarang atau penerbit tidak bertanggungjawab terhadap apa-apa akibat yang mungkin dari mana-mana rawatan, prosedur, senaman, pengubahsuaian makanan, tindakan atau penggunaan ubat-ubatan yang hasil daripada membaca atau mengikuti maklumat terkandung dalam maklumat ini. Penerbitan maklumat ini tidak menjadi amalan perubatan, dan maklumat ini tidak menggantikan nasihat doktor anda atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain. Sebelum menjalankan sebarang rawatan, pembaca perlu mendapatkan nasihat doktor mereka atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain.
FAQ - 💬
❓ What is the fastest way to get rid of puffy eyes?
👉 Cold compresses: Cooling the area lessens inflammation and swelling by reducing blood flow. You can place anything cold, such as an ice pack, frozen bag of vegetables, chilled cucumber slices or refrigerated spoons, over closed eyes for a few minutes.
❓ How do you get rid of puffy eyes naturally?
👉 The following tips can help you reduce or eliminate bags under your eyes:
- Use a cool compress. Wet a clean washcloth with cool water. ...
- Cut down on fluids before bedtime and limit salt in your diet. ...
- Don't smoke. ...
- Get enough sleep. ...
- Sleep with your head slightly raised. ...
- Reduce allergy symptoms. ...
- Use cosmetics.
❓ How do you get rid of puffy eyes in 2 days?
👉 Cooling gel pads or a cold compress. Dr. Sherber recommends dunking your face in an ice-water bath, or applying cold spoons over the area. Putting cold water or ice on a compress on your eyes could help deflate some of the puffiness, says Dr. Gabriel.
❓ How do you get rid of swollen eyes in 30 minutes?
👉 Cucumber slices Cucumbers contain antioxidants that can help reduce irritation and soothe swollen eyes. A person might try placing a slice of cold cucumber over each eye for 30 minutes.
❓ How can I get rid of puffy eyes for free?
👉 Your eyes can look droopy and swollen due to those irritating bags under them....How to get rid of eye bags?
- Hydration is key: The best way to reduce puffy eyes is by hydrating your body. ...
- Refrigerated Tea Bags: ...
- Cold Spoon Therapy: ...
- Cucumber Pack: ...
- Massage Eyelids Gently: ...
- Potato Pack: ...
- Chilled milk: ...
- Vitamin E:
❓ How do you get rid of puffy eyes in 20 minutes?
👉 0:202:05How to Deflate Puffy Eyes FastStart of suggested clipEnd of suggested clipStep 1 cut two slices of cucumber. Place them in a bowl of ice water for five minutes. And then putMoreStep 1 cut two slices of cucumber. Place them in a bowl of ice water for five minutes. And then put one on each eye for 10 minutes cucumbers have compounds that soothe reducing swelling.
❓ How do I get rid of puffy eyelids?
👉 Tips for at-home relief
- Use a saline solution to rinse your eyes if there's discharge.
- Use a cool compress over your eyes. ...
- Remove contact lenses, if you have them.
- Place chilled black tea bags over your eyes. ...
- Elevate your head at night to decrease fluid retention.
- Try antihistamines if you have allergies.
❓ What foods help reduce puffy eyes?
👉 The easiest way to get rid of puffy eyes is to drinks lots of water and keep yourself hydrated but these foods help too.
- Cucumber. Places a chilled slice of cucumber on your eyes and let it rest for 10-15 minutes. ...
- Parsley. If you get puffy eyes quite frequently, eat more parsley. ...
- Oats. ...
- Tea bags. ...
- Avocado. ...
- Almonds.
❓ What food causes puffy eyes?
👉 PureWow
- 8 Foods That Cause Puffy Eyes.
- Fast Food. Even if you don't add any extra salt, your lunch could contain nearly 2,000 milligrams of sodium—more than the total amount you should be eating in a full day. ...
- Tomatoes. ...
- Eggplant. ...
- Canned Foods. ...
- Wheat Bread. ...
- Dairy. ...
- Hot Peppers.
❓ How do you get rid of bags under your eyes in 5 minutes?
👉 Dermatologist Suneel Chilukuri recommends applying cold cucumbers over the eyes for five minutes. The cucumber juice and the cold temperature act as anti-inflammatory compresses. Dr. Jeanniton adds that chilled green tea bags make a great compress as well.
❓ What is the reason of puffy eyes?
👉 They're common as you age and the tissues around your eyes weaken, including some of the muscles supporting your eyelids. Fat that helps support the eyes can then move into the lower eyelids, causing them to appear puffy. Fluid may also accumulate below your eyes.
❓ How to get rid of puffy eyes from crying?
👉 8 home remedies to reduce puffy eyes from crying. 1 1. Applying a cold compress. 2 2. Applying cucumber. 3 3. Applying tea bags. 4 4. Trying witch hazel. 5 5. Using an eye roller. More items
❓ How to use cucumber for Puffy eyes?
👉 You can get creative and freeze aloe gel, cucumber juice, potato juice, or rose water as cubes and use it to soothe your puffy eyes to see immediate results. 11. Cucumber For Puffy Eyes How to use: Place the cucumber slices on your eyes. Sit back and relax for the next 20 minutes.
❓ How to get rid of under-eye swelling?
👉 Leave a teaspoon in the freezer for 2–3 minutes. Apply this chilled spoon onto your under-eye area for at least 10 minutes. Apply cold cucumber slices to your eyes for 15 minutes. Use an ice pack as a cold compress for your eyes. Wrap an ice cube in a soft clean cloth, and gently massage it on the swollen area for no more than 2 minutes.
❓ What does it mean when your eyes are Puffy?
👉 Puffy eyes (eye bags) refer to swelling under the eyes. They can create the look of dark circles or shadows under the lower eyelids. Swelling, redness, and irritation are also common with puffy eyes. 1 Dark circles are usually only a cosmetic complaint, which is not cause for medical concern.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/