5 Cara Perubahan Kulit Anda Semasa Remaja
- 5. Anda telah menyerang minyak
- 4. Jerawat: Semua tersumbat
- 3. Jerawat: Penganiayaan Remaja
- 2. Rambut Baru di Tempat Baru
- 1. Bau
- Bagaimana Ia Gatal
Remaja tidak mudah. Anda berubah dari tween kepada seorang dewasa muda - kadangkala hampir semalaman.
Anda mungkin berubah dan berkembang dengan pantas sehingga anda merasa hampir seolah-olah anda tumbuh dari kulit anda sendiri. Untuk membuat keadaan lebih teruk, kulit anda berubah dengan cara yang pelik dan menjijikkan yang anda ingin anda dapat berkembang daripada itu - atau sekurang-kurangnya memperdagangkannya untuk model yang lebih baru. Di manakah semua benjolan itu berasal? Dan adakah anda peluh anda sendiri yang berbau? Eeee
Sekiranya kesengsaraan benar-benar menyukai syarikat, bersabarlah. Kamu tidak keseorangan. Orang dewasa dalam hidup anda telah melalui perubahan yang sama. Rakan-rakan dan rakan-rakan sekolah anda sedang berjuang melalui perkembangan yang sama. Mungkin kawan terbaik awak sepertinya tidak diganggu dengan cara yang sama. Mungkin pemandu sorak kepala seolah-olah tidak berpeluh. Tetapi anda boleh bertaruh semua orang menghadapi masalah seperti anda, dalam satu cara atau yang lain. Perubahan kulit hanyalah salah satu daripada fakta-fakta kehidupan remaja.
Kebenarannya lebih dari sekadar kulit. Teruskan membaca untuk mempelajari lima lagi perubahan yang perlu anda hadapi.
5. Anda telah menyerang minyak
Apabila berurusan dengan kulit berminyak, apa yang boleh anda lakukan ialah mencuci dan basuh kerap.Seperti banyak masa remaja, anda boleh menyalahkan kulit berminyak pada hormon. Apabila kanak-kanak mencapai akil baligh, otak mereka melepaskan hormon pelepasan gonadotropin. Itu menyebabkan kelenjar pituitari dikeluarkan hormon luteinizing (LH) dan hormon yang merangsang folikel (FSH). Jika anda seorang gadis, hormon ini memberitahu tubuh anda untuk menghasilkan estrogen. Jika anda seorang lelaki, anda dapat testosteron. Tidak hairanlah anda kadang-kadang merasa seolah-olah seseorang melakukan percubaan kimia yang tidak menentu di dalam diri anda.
Hormon ini menggesa anda sebum (minyak) untuk membuat banyak bahan lemak yang dipanggil sebum. Sebum adalah minyak yang menjadikan wajah anda berkilat dan rambut anda menjadi drippy. Anda mempunyai banyak kelenjar sebum di wajah, belakang, bahu dan dada anda. Bonus: Setiap helai rambut mempunyai kelenjar sebum sendiri.
Apa nak buat? Basuh banyak. Cuci muka anda dua atau tiga kali sehari dengan sabun yang direka untuk kulit berminyak. Ia juga baik untuk memecat dengan alkohol atau hazel penyihir, tetapi jangan keterlaluan, atau kulit anda akan menjadi terlalu kering. Apabila anda mandi atau mandi, perhatikan kawasan yang berminyak. Syampu rambut setiap hari. Elakkan produk seperti solek berasaskan minyak atau perapi berminyak yang hanya akan membuat keadaan menjadi lebih teruk.
Bersyukurlah bahawa minyak sedang menuju ke permukaan kulit anda. Teruskan membaca untuk mengetahui masalah yang akan anda hadapi jika tidak.
4. Jerawat: Semua tersumbat
Sekiranya anda mempunyai jerawat, lakukan segala yang anda tidak boleh buat.Apabila hormon-hormon yang terbalik anda menggesa kelenjar sebum anda untuk menghasilkan banyak sebum, minyak itu harus pergi ke suatu tempat. Biasanya, ia mengalir melalui laluan yang dipanggil folikel dan keluar melalui liang di permukaan kulit anda. Setiap folikel juga mengandungi rambut kecil yang tumbuh ke kulit.
Pergerakan minyak ini merupakan proses semulajadi yang membawa sel-sel kulit mati ke permukaan kulit. Di sana, minyak boleh memandu anda ke dinding dengan keperluan untuk membasuh dan mencuci.
Tetapi, menjengkelkan sebagai kulit berminyak boleh jadi, keadaan menjadi lebih teruk. Sekiranya minyak tidak mengeluarkan kulit, ia mungkin akan menghalang folikel. Kemudian rambut, sel-sel kulit mati dan minyak boleh semua bercahaya bersama untuk memasang folikel. Apabila folikel mendapat palam, ada yang perlu diberikan. Di sinilah timbul jerawat.
Cegah jerawat dengan membersihkan minyak dari kulit anda. Cuci muka anda dua atau tiga kali sehari dengan sabun bukan berminyak. Basuh dengan air suam untuk membuka liang-liang dan kemudian bilas dengan air sejuk untuk menutupnya, dan untuk menghilangkan bakteria dan kotoran. Untuk bahagian belakang, gunakan sabun antibakteria dan berus bersih.
Sekiranya anda mendapat jerawat - bintik hitam, whiteheads atau pelbagai lain - menahan keinginan untuk memilih atau memerah mereka. Menyentuh jerawat biasanya membuat keadaan lebih teruk dan boleh meninggalkan parut atau bintik-bintik gelap.
Kadang-kadang, keadaan semakin teruk. Baca terus untuk mengetahui mengenai jerawat.
3. Jerawat: Penganiayaan Remaja
Jerawat adalah perkara biasa dan jarang menimbulkan risiko kesihatan. Tetapi itu keselesaan kecil jika anda mengalami zits, dan jerawat yang tidak dirawat boleh meninggalkan parut.
Jerawat berkembang apabila bakteria pada kulit (mereka normal) tumbuh di dalam folikel yang dipasang. Bakteria menyebabkan keradangan, dan folikelnya rosak. Bahan yang memasangnya tumpah ke kulit. Sesetengah jenis jerawat, zit atau luka yang dihasilkan. Kadang-kadang ada banyak sekaligus.
A comedo (KOM-e-do) ialah apa yang dikenali sebagai doktor folikel yang dipasang pada dasarnya. Sekiranya ditutup, di bawah kulit, ia adalah kepala putih. Jika ia dibuka dan gelap kerana pengoksidaan, bentuk hitam. Papules adalah benjolan meradang kecil. Pustules (jerawat asas anda) adalah papules yang dihiasi dengan benang nanas kekuningan atau keputihan.
Jika bakteria menyerang lesi, sista boleh berkembang. Itulah jenis jerawat yang boleh meninggalkan parut kekal.
Anda mungkin memerlukan bantuan doktor untuk melawan jerawat. Doktor boleh mengesyorkan ubat-ubatan over-the-counter atau preskripsi. Mereka boleh memberi anda antibiotik oral atau ubat-ubatan untuk memohon kepada kulit, atau kedua-duanya. Bersabarlah. Jerawat boleh memburuk sebelum ia menjadi lebih baik, dan pembaikan mungkin mengambil masa beberapa minggu.
Minyak, benjolan dan jerawat bukan satu-satunya perubahan dalam kulit anda. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.
Jangan salahkan coklat
Tidak ada bukti bahawa makanan seperti coklat atau kentang goreng menyebabkan jerawat. Dan menjadi kotor tidak menyebabkan jerawat. Tetapi pembersihan tetap boleh membantu menghilangkan minyak dan menjaga liang mengalir.Dan jika anda orang yang memasak kentang goreng itu, minyak boleh membakar kulit anda dan menambah masalah jerawat anda!
2. Rambut Baru di Tempat Baru
Di manakah semua rambut ini berasal?Sekarang anda perlu berurusan dengan lebih banyak rambut - dan rambut di tempat-tempat baru. Kebanyakan pertumbuhan rambut pada masa pubertas adalah normal. Lelaki dan perempuan tumbuh rambut dan bulu di bawah tangan mereka. Lelaki mula tumbuh janggut dan boleh tumbuh rambut di dada dan belakang mereka.
Anda perlu membuat keputusan mengenai bercukur. Anak lelaki mungkin mahu mencuba janggut atau misai. Kanak-kanak boleh memilih untuk mencukur kaki dan ketiak. Apabila lelaki dengan jerawat mula mencukur, mereka perlu berhati-hati untuk tidak memburukkan lagi masalah.
Kadang-kadang, pertumbuhan rambut mungkin kelihatan berlebihan atau tidak kena. Kanak-kanak perempuan boleh tumbuh rambut di atas bibir atas mereka atau di kawasan muka lain.
Ingat bahawa pertumbuhan rambut "normal" berbeza-beza dan mungkin genetik. Sebagai contoh, orang dengan warisan Mediterranean mungkin mempunyai lebih banyak rambut. Tetapi jika anda fikir pertumbuhan rambut anda tidak normal, berbincang dengan doktor. Rambut berlebihan atau rambut di tempat yang tidak diingini boleh menjadi tanda ketidakseimbangan hormon atau isu kesihatan yang lain.
Terdapat pelbagai cara untuk membuang rambut yang tidak diingini:
- Mencukur.
- Pemutihan (untuk rambut muka)
- Depilator
- Waxing
- Elektrolisis
- Rawatan laser
Rambut baru itu boleh menyumbang kepada perubahan yang paling teruk. Teruskan membaca.
1. Bau
Sekiranya hormon yang mengamuk dan rambut badan pelik di mana-mana tidak cukup untuk ditangani, remaja juga perlu bergelut dengan bau badan.Ya, itulah dirimu sendiri. Anda bukan anak kecil yang berbau harum lagi.
Apabila hormon anda marah dan tubuh anda memainkan trik pada anda, kelenjar peluh anda akan bertindak. Kelenjar anda selalu tiba-tiba mendapatkan lebih aktif, dan mereka menambah bahan kimia baru kepada peluh yang menjadikannya lebih bau. Khusus kelenjar apokrin di dalam ketiak anda sekarang melepaskan peluh yang berlemak yang merupakan makanan kegemaran bakteria. Apabila bakteria mula makan pada peluh yang anda hasilkan apabila anda aktif, panas atau tertekan, mereka mengeluarkan bau yang tidak baik.
Rambut baru yang anda ada di beberapa tempat yang sama menyediakan tempat yang lebih baik, hangat dan lembap untuk bakteria untuk pesta.
Pertahanan terbaik adalah untuk menghilangkan peluh dan bakteria sebelum mereka mempunyai masa untuk berinteraksi. Ini bermakna mandi atau mandi biasa, dengan sabun ringan, mungkin satu dengan bahan antibakteria. Gunakan cucian dan tuala yang bersih. Pakai pakaian yang bersih, selesa, longgar dan menyerap.
Anda boleh menggunakan deodorant atau antiperspirant. Antiperspirant menekan pengeluaran peluh dengan memasukkan kelenjar keringat. Kebanyakannya termasuk garam aluminium, yang mana sesetengah orang berfikir mungkin dikaitkan dengan masalah kesihatan. Deodorants melawan bakteria daripada menekan peluh. Mereka juga boleh merangkumi aroma. Baca arahan - sesetengah produk, sebagai contoh, bekerja lebih baik semasa anda tidur.
Untuk maklumat lanjut mengenai penjagaan kulit remaja, lihat pautan pada halaman seterusnya.
Bagaimana Ia Gatal
Alasan di belakang gatal-gatal telah membuat para saintis mengeluh selama beberapa dekad. Ketahui semua tentang gatal dan apa yang melegakannya di 24InfoHealth.com.
FAQ - 💬
❓ Bagaimana cara merawat kulit remaja?
👉 Bilas wajah menggunakan air hangat dan keringkan wajah menggunakan handuk bersih berbahan lembut. Cara merawat kulit remaja ini perlu dilakukan 2 kali sehari, terutama jika kulit sangat berminyak atau kotor, yakni pada pagi dan malam hari, serta setelah berolahraga atau berkeringat. 2. Hindari sabun cuci muka mengandung scrub
❓ Apa perawatan kulit remaja yang paling mendasar?
👉 Salah satu perawatan kulit remaja yang paling mendasar adalah cuci muka secara rutin. Mencuci muka bertujuan untuk membersihkan sisa make up, minyak, dan kotoran yang menempel di wajah. Jika sebelumnya Anda menggunakan make up, bersihkan wajah dengan cairan pembersih make up, seperti cleansing oil atau cleansing milk.
❓ Apa itu kulit berminyak dan berjerawat pada remaja laki-laki?
👉 Kulit Berminyak dan Berjerawat Perubahan fisik pada remaja laki-laki yang satu ini sebenarnya tidak selalu terjadi, karena kondisi kulit setiap orang dapat berbeda. Namun, timbulnya jerawat dan kulit jadi lebih berminyak, adalah salah satu tanda pubertas pada remaja laki-laki.
❓ Bagaimana Cara membuat kulit tetap sehat?
👉 [7] Membersihkan, mengeksfoliasi, menggunakan penyegar, melembapkan, dan melindungi wajah membuat kulit tetap sehat dan menarik. Dermatolog pernah melakukan riset yang menunjukkan bahwa wanita yang melakukan langkah ini memiliki kulit yang lembut dan sehat. Jangan menyentuh wajah dengan tangan kotor.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/