5 Rawatan untuk lebam
Memahami proses penyembuhan boleh membantu apabila anda cuba mengalihkan peringatan yang tidak sedap tentang kejadian anda. Dalam beberapa keadaan yang jarang berlaku, lebam mungkin memerlukan penjagaan doktor. Sebagai contoh, lebam yang tidak dapat dijelaskan di sekitar pusar atau di belakang telinga, sebagai contoh, boleh menjadi bukti pendarahan dalaman atau patah tulang tengkorak. Beberapa lebam bengkak yang muncul tanpa kecederaan mungkin menunjukkan penyakit autoimun. Jika lebam yang disebabkan oleh pukulan masih meningkat dan menyakitkan, ia mungkin menjadi hematoma yang perlu disiram oleh doktor. Dalam sesetengah keadaan, badan anda akan mendepositkan kalsium sekitar kecederaan yang membuat ossifikasi heterotopik yang boleh didiagnosis dengan x-ray.
Sebilangan besar lebam hanya memerlukan masa dan sedikit TLC diberitahu yang akan anda temukan dengan mengklik ke depan.
Bawa Dingin
Anda boleh mengurangkan saiz lebam dengan tindakan pantas dan sesuatu yang sejuk. Dapatkan pek es atau bungkus segelintir kiub ais dalam tuala atau letakkan ais di dalam beg plastik dan letakkan di atas lebam. Dingin mengurangkan aliran darah, yang menghadkan pertumbuhan lebam. Anda mungkin pernah melihat atau mendengar tentang penggunaan stik besar dan sejuk untuk menurunkan bengkak. Tidak ada yang ajaib tentang meletakkan daging pada kecederaan, bagaimanapun - amalan itu mungkin bermula ketika beku daging adalah satu-satunya objek sejuk yang berguna. Tetapi elakkan daging lembu pada lebam seterusnya: meletakkan stik pada kecederaan sebenarnya boleh berbahaya. Bakteria dalam daging mempunyai potensi untuk menyebabkan jangkitan.
Tanda-tanda Jangkitan
Ia biasa untuk lebam anda untuk menukar warna kerana ia menyembuhkan. Walau bagaimanapun, tidak normal kerana lebam disertai oleh demam, saliran atau coretan merah. Anda perlu berjumpa doktor.
Menaikkannya
Apabila atlet bermain dengan liar, dia sering dikatakan bermain dengan hati. Dia juga meminta satu set besar memar, yang memerlukan ketinggian di atas jantung. Katakan yang lebam terbaru dalam koleksi anda adalah pereputan yang buruk pada pergelangan kaki. Mengangkat buku lali di atas jantung - katakan, di bantal sofa besar - akan mengurangkan aliran darah ke benjolan yang tinggi. Sekiranya anda boleh menghalang darah daripada berkumpul di tapak lebam maka anda boleh meminimumkan saiz dan perubahan warna lebam itu sendiri. Secara semulajadi, terdapat beberapa batasan untuk pendekatan ini. Ia berfungsi hebat untuk pergelangan kaki, lutut, lengan atau lampiran lain tetapi jika lebam anda menyala, katakan tulang rusuk, tidak ada apa-apa yang boleh anda lakukan untuk mengangkatnya di atas jantung. Anda perlu memberi tumpuan kepada salah satu kaedah rawatan yang lain.
Berikannya Senyuman
Perhatikan trend itu lagi? Mengurangkan aliran darah ke tempat kecederaan adalah kunci kepada rawatan yang berkesan. Aliran darah meningkat ke kawasan yang diperlukan. Sekiranya anda tidak berfungsi dengan otot berhampiran penyebabnya, maka darah akan mengalir di tempat lain. Singkatnya, sudah tiba masanya untuk memberi rehat. Manfaat tambahan untuk mengambil rehat dan relaksasi yang sangat diperlukan ialah anda tidak boleh bertemu, terikan, menggaru atau menggosok kawasan yang meradang lagi. Satu-satunya perkara yang lebih teruk daripada lebam sendiri di tempat pertama adalah memecah tempat yang sama sekali lagi. Ia tidak menghina kecederaan - ia lebih cedera.
Umur dan Aches
Jika kelihatan seperti anda lebam dengan lebih mudah sekarang daripada yang anda lakukan sebagai seorang kanak-kanak, ini bukan imajinasi anda. Bukan sahaja saluran darah anda lebih rapuh, kulit anda lebih kurus dan bermakna ia memberikan perlindungan kurang.
Pakai Tekanan
Prinsip yang sama yang berlaku untuk rawatan potong juga berfungsi untuk memar - jika anda dapat memberi tekanan pada area yang dapat menegakkan aliran darah. Jangan keterlaluan pendekatan ini. Sekiranya anda mengalami kesakitan dengan tekanan, maka lepaskan sedikit.
Tidak ada yang mengatakan bahawa setiap kaedah rawatan perlu digunakan dengan sendirinya. Anda boleh menggabungkan pelbagai pendekatan pada masa yang sama. Gunakan pembalut Ace untuk memerah pek es terhadap kecederaan sambil mengekalkannya di atas sofa. Rawatan sebenarnya boleh menjadi sangat menyenangkan jika anda memikirkannya.
Ketua Kabinet Perubatan
Sekiranya lebam anda membuat kesakitan lebih daripada yang anda ambil perhatian, maka Tylenol atau Excedrin mungkin hanya apa yang anda perlukan. Apa yang kita bicarakan adalah acetaminophen, yang bukan perkara yang sama seperti aspirin. Terdapat perbezaan yang penting. Acetaminophen adalah pereda nyeri tetapi, tidak seperti aspirin, ia tidak akan menipis darah. Ubat penipisan darah dalam apa jua bentuk sebenarnya meningkatkan kemungkinan lebam. Lebih sukar untuk darah anda beku dan lebih banyak darah akan bocor keluar dari kapilari yang rosak, mewujudkan lebam yang lebih besar.
Bengkak dan lebam dan sebahagian hidup dalam dunia yang tidak dapat diramalkan, tetapi rawatan yang cepat dan berkesan akan membantu anda melihat dan merasa lebih cepat dengan cepat.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/Black and Blue Meds
Aspirin bukan satu-satunya ubat yang memburukkan lagi lebam. Warfarin (Comadin) dan clopidogrel (Playix) menjadikannya lebih berkemungkinan darah akan bocor keluar dari kapilari anda, menyebabkan lebam.