10 Tips untuk Mengatasi Bibir Kering
- 10. Elakkan Elemen
- 9. Balms: Perkhidmatan Liping Serius
- 8. Gunakan Jenis Balsem Bibir yang Benar
- 7. Berhenti Licking Your Chops
- 6. Elakkan Bahan-bahan Ini
- 5. Jangan Menjadi Baling Mouth
- 4. Mengelupas Kisser anda
- 3. Basah Whistle Anda
- 2. Ambil Vitamin Anda
- 1. Apabila Semua Segera Gagal, Lihat Doktor
- Tips Pantas: Minyak Zaitun dan Bibir Anda
Mereka membantu anda makan, bercakap, wisel dan mencium, tetapi seberapa baik anda tahu bibir anda? Adakah anda tahu bahawa mereka sensitif dan berkulit tipis? Ia bukan sedikit; ia hanya satu fakta dari anatomi kami.
Kulit kita terdiri daripada tiga lapisan: epidermis, dermis dan lapisan lemak subkutan. Stratum corneum mendahului epidermis sebagai lapisan pelindung (terhadap bakteria, kehilangan kelembapan, haba dan cahaya), tetapi kulit pada bibir kita lebih nipis daripada kulit yang menutupi sebahagian besar badan kita - sebenarnya, pada bibir kita lapisan perlindungan ini adalah empat hingga lima kali lebih kurus berbanding dengan kulit di wajah kami [sumber: Chan]. Dan kerana tidak ada kelenjar peluh atau folikel rambut pada bibir kita, mereka tidak mendapat perlindungan semulajadi yang sama yang kulit pada bahagian lain badan kita lakukan.
Jadi, merawat bibir yang kering dan kering boleh menjadi rumit. Mereka terdedah kepada unsur-unsur, serta kebiasaan buruk kita sendiri. Menjaga mereka lembut dan licin mungkin kelihatan seperti pertempuran yang berterusan, tetapi kami mempunyai 10 petua untuk membantu menjaga pout anda cantik dan berisi.
10. Elakkan Elemen
Satu strategi untuk menewaskan bibir kering adalah untuk mengelakkan pencetus persekitaran yang biasa. Ia mungkin tidak semestinya mungkin untuk anda tinggal di dalam hari yang cerah, sejuk atau berangin, tetapi ia pasti dapat membantu. Udara kering merompak anda dengan apa-apa kelembapan ganti yang anda ada, dan berbanding dengan kulit anda yang lain, bibir sangat terdedah. Matahari adalah pemain utama dalam drama ini - tanpa bekalan melanin yang baik, bibir sangat terdedah kepada sinar matahari yang kuat dan sunburn berikutnya.
Cuaca kesat adalah pembuli sebenar, jadi jika anda memilih untuk pergi ke luar, melindungi diri anda. Tidak perlu meninggalkan bibir anda dalam keadaan sejuk. Contohnya, anda boleh membalut selendang di sekeliling wajah anda untuk menyekat angin atau memakai topi berlapis lebar untuk menjauhkan matahari - apa sahaja yang diperlukan untuk melindungi bibir anda daripada pendedahan yang melampau.
9. Balms: Perkhidmatan Liping Serius
Dapatkan balsem yang dikehendaki bibir anda, dan anda akan mendapat pelepasan untuk kali berikutnya ejaan kering dinaikkan.Apa arsenal bibir anti-kering akan lengkap tanpa bau bibir semacam? Balsem bibir boleh membawa senyuman bahkan ke bibir kering yang kering; mereka membina halangan antara membran lendir bibir dan dunia luar, membantu mengunci kelembapan dalam.
Ingat untuk memohon hanya kot nipis balsem - jangan gobakannya, kerana itu mungkin menggoda anda untuk menjatuhkan lebihan itu dan kami sudah tahu mengapa itu adalah idea yang tidak baik. Juga, penting untuk mendapatkan bibir bibir sekurang-kurangnya SPF 15. Bibir sangat sensitif kepada matahari, jadi mereka memerlukan banyak perlindungan daripadanya. Jika tidak, berkelah hanya akan menjadi lebih teruk.
8. Gunakan Jenis Balsem Bibir yang Benar
Jadi, anda perlukan balsem, tetapi apa jenisnya? Jika anda rasa rasa adalah satu-satunya perbezaan antara produk penjagaan bibir yang banyak di pasaran, anda salah. Sebenarnya, bahan-bahan tertentu dalam sesetengah pelincir mungkin sebenarnya mensabotajkan usaha penghidratan anda - dan mungkin bukan perisa berry.
Sesetengah pelembap bibir yang popular mengandungi bahan seperti fenol atau minyak peppermint yang membantu mengelupas kulit serpihan kulit dari bibir kita. Walaupun bahan-bahan ini hebat untuk membantu menghilangkan kulit kering, mereka tidak begitu baik untuk menghidrat. Kerana mereka menggalakkan pengelupasan, mereka mengeluarkan minyak semula jadi dari bibir, dan apa yang akan berlaku seterusnya? Anda mencapai bibir bibir yang lebih banyak kerana bibir anda terasa kering, walaupun pada kenyataannya anda hanya menggunakan balsem. Dan kitaran bermula. Anda mungkin fikir anda mesti mengembangkan ketagihan balsem bibir (ia bukan satu ketagihan, ia hanya satu kebiasaan). Pelembap bibir pelembap membantu memerah bibir kering kerana mereka tidak akan menambah kekeringan.
Pilih balsem yang paling emollient yang boleh anda cari - cari bahan seperti petrolatum, lilin, mentega shea, mentega koko, atau minyak seperti badam atau jojoba untuk membantu mengunci kelembapan dan melembutkan dan melindungi bibir. Untuk bibir kering yang kering, cari balsem yang mengandungi ceramida sintetik, yang merupakan lemak yang boleh membantu mengembalikan penghalang kulit semula jadi bibir anda. Dan untuk perlindungan terbaik, pilih balm berasaskan minyak yang juga mengandungi pelindung matahari.
7. Berhenti Licking Your Chops
Tidak, bayi kecil - jangan buat!Licking bibir anda mungkin kelihatan seperti cara mudah untuk melembabkan perkara, tetapi ia sebenarnya lebih berbahaya daripada kebaikan. Bibir biasanya tidak mempunyai membran luar pelindung yang ditemui pada kebanyakan kulit lain, jadi menambah kelembapan yang mudah menguap beberapa saat kemudian mencetuskan kitaran ganas yang boleh mengeringkan bibir dengan cepat.
Terdapat satu lagi sisi gelap untuk menjilati bibir - air liur, walaupun penampilan yang jelas, berair, tidak sama dengan air mata air tulen. Bersama gigi, air liur merupakan salah satu mekanisme pertama dalam proses pencernaan dan ia mengandungi enzim yang mula memecah makanan. Enzim-enzim yang sama, sementara sangat berguna apabila anda ingin menghidupkan burger yang besar dan berair, malangnya mempunyai kesan yang sama pada bibir: Mereka mendapat mulut untuk mencerna mereka. Menggigit tidak baik sama ada ia boleh merosakkan dan melemahkan bibir lembut.
6. Elakkan Bahan-bahan Ini
Adakah anda tahu bahawa bahan-bahan dalam beberapa produk yang anda gunakan setiap hari mungkin menyumbang kepada bibir anda? Kami melihat anda, ubat gigi.
Toothpastes dan produk penjagaan mulut lain mungkin mengandungi natrium lauril sulfat (ramuan yang ditambah kepada produk yang sudsy, dari ubat gigi kepada pembersih muka kepada syampu) serta guaiazulene (aditif warna), kedua-duanya dikaitkan dengan kerengsaan kulit dan dermatitis di sesetengahnya orang. Dan bengkak bibir sendiri juga mungkin mengandungi kerengsaan yang berpotensi.Malah, kira-kira 25 peratus orang yang diuji untuk masalah kulit, ruam dan tindak balas alahan di sekeliling mulut diuji positif untuk alahan kepada bahan-bahan yang biasa di bibir bibir, lipstik dan kosmetik lain [sumber: Castelo-Soccio]. Sekiranya anda prihatin terhadap alergen, perhatikan fenil salisilat (salol) atau propyl gallate, dua bahan yang boleh menyebabkan alergi dan boleh bersembunyi di dalam produk penjagaan bibir dan gincu anda.
Alergi dan sensitiviti boleh berlaku dengan bahan sintetik dan tumbuhan juga. Jika anda mempunyai eksim, sebagai contoh, lanolin emolien boleh memburukkan keadaan. Wangian dan perisa yang ditambahkan ke lipstik dan bengkak bibir juga boleh mencetuskan alahan kulit - dan termasuk mentol, kayu manis, sitrus dan pudina.
Apakah retakan tersebut di sudut mulut anda?
Sekiranya anda salah satu daripada banyak orang dengan retakan yang menyakitkan di sudut mulut anda, ia mungkin bukan bibir yang patah, tetapi sebaliknya keadaan yang dipanggil perlèche. Perlèche, yang juga dikenali sebagai cheilitis sudut, adalah tumbuhan yang lebih tinggi daripada Candida albicans - jangkitan yis yang boleh dibersihkan dengan preskripsi anti-kulat.
5. Jangan Menjadi Baling Mouth
Ia sukar - terutamanya apabila anda sedang tidur - berhenti bernafas melalui mulut anda, tetapi jika anda boleh mengelakkannya, bibir anda akan berterima kasih.Pernafasan mulut adalah satu lagi yang tidak ada, kerana alasan yang sama kepada orang-orang yang membuat bibir menjilat idea yang buruk. Apa-apa kelembapan yang berjaya membuatnya ke bibir anda akan cepat dibawa jika anda sentiasa meniup udara merentasi mereka.
Oleh itu, mulailah mulut anda dan biarkan hidung anda memegang kekang - itulah salah satu sebab di sana, selepas semua. Sekiranya anda masih belum menjual idea itu, pertimbangkan hidung anda menyaring kekotoran keluar dari udara yang masuk dan bertukar menjadi hangat dan lembap, yang menjadikannya mudah untuk memprosesnya. Bernafas melalui mulut anda juga boleh menyebabkan perkara seperti mulut kering, apnea tidur dan nafas berbau.
4. Mengelupas Kisser anda
Anda mungkin telah mengelupas muka atau badan anda beberapa kali seminggu atau bulan untuk manfaat yang menghilangkan kulit, tetapi adakah anda merawat bibir anda dengan sama?
Exfoliating menghilangkan kulit kering yang kering, yang dapat membesarkan bibir yang pecah, mengungkapkan kulit yang licin, lembut di bawahnya. Ada beberapa cara untuk mengelakkan keletihan bibir. Perlahan-lahan menggosok bibir anda dengan kain lap yang lembut atau berus gigi, atau gunakan gosok bibir untuk membuang kulit mati. Sesetengah pelembap bibir juga boleh membantu dengan pengelupasan. Phenol, bahan biasa dalam balms, adalah antiseptik, yang bermaksud ia membunuh kuman, tetapi ia juga membantu menghilangkan kulit tua yang kering di bibir. Asid salisilik juga merupakan exfoliant, yang biasanya dijumpai di lotion penjagaan kulit dan pembersih, tetapi juga terdapat dalam beberapa balm bibir. Juga cari balsem bibir yang mengandungi asid alpha hydroxy (AHAs). AHA membantu mengelupas dan juga membantu mengekalkan kelembapan pada kulit anda.
3. Basah Whistle Anda
Haus? Pergi untuk beberapa air dan bibir anda akan terima kasih.Kami telah menyebut kelembapan beberapa kali sekarang, dan betapa mudahnya bibir kehilangannya, jadi mari kita teruskan dan bercakap tentang bagaimana bibir boleh mendapatkan beberapa kelembapan yang hilang itu. Cara terbaik adalah untuk anda kekal terhidrasi. Ini bermakna minum banyak air - biasanya kira-kira lapan gelas sehari - untuk memastikan tahap kelembapan seimbang. Ingat: Jika anda merasa dahaga, anda telah dah kering.
Kadang-kadang, terutamanya pada hari-hari musim sejuk yang sejuk, air minum tidak cukup untuk menghancurkan bibir kering. Udara dalaman yang dipanaskan juga boleh menjadi kering, jadi ia adalah idea yang baik untuk memasang humidifier. Mengekalkan paras kelembapan dalaman 30 hingga 40 peratus semasa musim sejuk akan membantu memastikan anda selesa dalam kulit anda dan meletakkan kelembapan kembali ke udara secara mekanikal boleh membantu meremajakan walaupun bibir yang paling kering.
2. Ambil Vitamin Anda
Minum air yang mencukupi akan memastikan bahawa bibir anda mendapat kelembapan dari bahagian dalam, tetapi kadang-kadang, bibir kering, retak atau retak sebenarnya adalah hasil daripada kekurangan vitamin. Semua vitamin B kompleks menyumbang kepada kesihatan kulit anda, tetapi beberapa pemain utama, seperti niacin (vitamin B3) dan riboflavin (vitamin B2) benar-benar meningkatkan keupayaan kulit anda untuk mengekalkan kelembapan.
Sayur-sayuran hijau seperti bayam, chard Swiss, kacang hijau dan sayur-sayuran kolard adalah sumber niasin yang hebat, dan riboflavin mudah didapati dalam makanan tenusu dan badam. Untuk kulit yang optimum (dan dengan demikian bibir) kesihatan, anda tentu saja, makan makanan seimbang. Tetapi jika anda kadang-kadang berjuang untuk mendapatkan semua buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, itu adalah idea yang baik untuk menambah dengan multivitamin.
1. Apabila Semua Segera Gagal, Lihat Doktor
Sekiranya anda tidak dapat menyembuhkan pencukur anda yang retak, tidak akan menyakiti untuk melawat doktor utama anda, pakar dermatologi atau doktor pergigian untuk membantu mengetahui punca kejutan yang kronik itu.
Doktor anda akan melihat banyak kemungkinan, dan mengurangkan penyebabnya mungkin memerlukan ujian terhadap alahan, termasuk bahan logam, pewarna dan bahan penjagaan kulit dan bibir yang lain. Terdapat ujian untuk kekurangan vitamin. Doktor anda juga akan dapat mendiagnosis sebarang masalah asas yang boleh menyebabkan atau menyumbang kepada bibir kering atau kerengsaan bibir, seperti keadaan pramatang, penyakit tiroid atau gangguan autoimun atau ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kekeringan sebagai kesan sampingan.
Tips Pantas: Minyak Zaitun dan Bibir Anda
Minyak zaitun adalah salah satu ubat semulajadi yang paling mudah untuk menghidupkan bibir anda dengan betul. Baca terus tentang bagaimana minyak zaitun dapat menjadi baik untuk bibir anda.
FAQ - 💬
❓ Agar bibir tidak kering pakai apa?
👉 Caranya cukup mudah, yaitu oleskan petroleum jelly pada bibir secara teratur. Gunakan pelembap bibir yang mengandung tabir surya setiap beraktivitas di luar ruangan untuk mencegah efek paparan ultraviolet yang dapat membuat kulit termasuk bibir menjadi kering dan mudah mengelupas.
❓ Bibir kering gara gara apa?
👉 Udara kering merupakan salah satu penyebab bibir kering. Jika udara di sekitar Anda terasa kering hingga menyebabkan kulit dan bibir kering, Anda dapat mencoba menggunakan alat pelembap udara atau humidifier untuk menjaga kelembapan udara.
❓ Bagaimana cara melembabkan bibir kering?
👉 Berikut beberapa cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah secara alami:
- Angkat sel kulit mati di bibir. ...
- Oleskan minyak kelapa. ...
- Gunakan lidah buaya. ...
- Oleskan madu. ...
- Minum banyak air putih. ...
- Hindari menjilat, mengigit, dan mengutak atik bibir. ...
- Cegah kontak logam dengan bibir.
❓ Bibir kering ciri ciri penyakit apa?
👉 Bibir kering dan pecah juga bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang mengalami defisiensi atau kekurangan vitamin, terutama vitamin B kompleks.
❓ Lipstik apa yang cocok buat bibir kering?
👉 Rekomendasi lipstik untuk bibir kering
- L'Oreal Rouge Magique Matte Lipstick. ...
- Maybelline Color Sensational Powder Matte. ...
- Inez Color Contour Plus Lipstick. ...
- ElsheSkin Smooth Lip Matte. ...
- Purbasari Lipstick Color Matte. ...
- Mineral Botanica Vivid Matte Lipstick. ...
- Wardah Intense Matte Lipstick. ...
- Wet n Wild MegaLast Lip Color.
❓ Bibir kering lebih cocok pakai lipstik apa?
👉 Pilih tekstur lipstik yang creamy Cara memilih lipstik yang cocok untuk bibir kering adalah dengan memilih tekstur lipstik yang tepat, yaitu tekstur creamy yang lembut.
❓ Lipstik apa yang bagus untuk bibir kering?
👉 Rekomendasi lipstik untuk bibir kering
- L'Oreal Rouge Magique Matte Lipstick. ...
- Maybelline Color Sensational Powder Matte. ...
- Inez Color Contour Plus Lipstick. ...
- ElsheSkin Smooth Lip Matte. ...
- Purbasari Lipstick Color Matte. ...
- Mineral Botanica Vivid Matte Lipstick. ...
- Wardah Intense Matte Lipstick. ...
- Wet n Wild MegaLast Lip Color.
❓ Bibir kering makan buah apa?
👉 Bibir Kering dan Pecah-Pecah? Atasi dengan 5 Makanan Ini
- Madu. Madu bisa jadi pilihan teman-teman untuk dijadikan pelembap bibir. ...
- Mentimun. Merawat bibir dengan mentimun setiap hari, bisa jadi pilihan yang sederhana. ...
- Tomat. ...
- Lemon. ...
- Semangka.
❓ Apa nama pelembab bibir?
👉 Rekomendasi Lip Balm Terbaik
- NIVEA Lip Care. Produk lip balm dari NIVEA bisa dijadikan solusi utama untuk perawatan bibir kering secara intensif. ...
- 2. Vaseline Lip Therapy. ...
- 3. SEBAMED Lip Defense. ...
- 4. Wardah Lip Balm. ...
- Maybelline Baby Lips. ...
- 6. Burt's Bees Lip Balm. ...
- 7. Pure Paw Paw Ointment. ...
- 8. Lip Ice Sheer Color.
❓ Apakah air liur bisa membuat bibir hitam?
👉 Penyebab pertama bibir hitam adalah sering menjilat bibir. Kebiasan ini ternyata dapat membuat bibir berubah warna menjadi gelap. Menjilat bibir dengan dibasahi air ludah secara terus-menerus ini justru akan membuat bibir semakin kering.
❓ Apakah bibir kering boleh dikupas?
👉 Rupanya, kebiasaan mengelupas kulit bibir kering seperti ini sangat dilarang karena bisa merugikan kita. Kebiasaan ini dapat membuat bibir terluka dan iritasi hingga bibir menghitam sehingga membuat kita tidak percaya diri lagi. Lebih parahnya lagi, kebiasaan mengelupas kulit bibir kering juga bisa menyebabkan tumor.
❓ Bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah?
👉 Bibir kering umumnya ditandai dengan adanya celah-celah atau sel-sel kulit mengelupas di sekitar bibir dan membuat kulit terasa kasar Cara sederhana untuk mengatasi bibir kering dan pecah adalah menggunakan lip balm, oleskan madu, hindari menggigit bibir, serta cukupi kebutuhan nutrisi tubuh
❓ Apa yang dimaksud dengan bibir kering?
👉 Kondisi bibir kering atau bibir pecah-pecah, menandakan bibir sedang kurang lembap. Terlebih, bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit pada tubuh bagian lainnya, sehingga bibir tidak dapat melumasi diri sendiri.
❓ Bagaimana cara mengkompres Bibir hitam dan kering?
👉 Mengkompres bibir hitam dan kering menggunakan air dingin cukup baik untuk dilakukan. Selain membuat bibir terlihat lebih basah, tips ini juga bisa mencegah berbagai peradangan atau inflames pada bibir. Karena air dingin bisa menetralkan sirkulasi darah penyebab darah beku.
❓ Bagaimana cara menghilangkan kekeringan bibir?
👉 Caranya, dengan minum cukup air minimal 8-10 gelas perhari, lengkapi dengan konsumsi buah dan sayuran yang mengandung tinggi serat dan cairan. Hindari menjilat bibir dengan tujuan untuk melembapkan, justru bibir yang basah oleh air ludah akan membuat penguapan semakin cepat. Akibatnya, bibir akan mengalami kekeringan.
Untuk Menulis Satu Artikel Menggunakan Bahan-Bahan https://ms.wikipedia.org/